Lyst til å skjerpe hjernen din? Spill denne videoen game

Føler glemsk? Reflekser bremse ned? Å ha en hard tid på å fokusere oppmerksomheten på mer enn én ting om gangen? Like det eller ikke, disse er alle ganske vanlige tegn på aldring. Men de kan ikke være uunngåelig. Lyst til å skjerpe hjernen din og få tilbake noen av at kognitiv funksjon? Spill av denne videoen spillet. Forskerne tror det kan bare hjelpe deg å få tilbake den mentale kanten.

NeuroRacer er et nytt spill fra forskere ved University of California, San Francisco som kanskje bare være nøkkelen til å holde tilbake hendene på gang når det gjelder til våre sinn. Det er en uønsket faktum at med alderen kommer en nedgang i kognitiv funksjon, oppmerksomhet og hukommelse. Men teorien bak dette spillet er at vi kan trene våre sinn til å forbedre mentale anlegg og komme tilbake kanten som liksom blir borte over tid.

For studien brukte forskerne en diagnostisk innstilling av NeuroRacer å teste om 175 voksne i alderen 20 til 79. Deres forskning bekreftet at eldre voksne er svake i multitasking, hukommelse og andre kognitive funksjon. Neste, rekrutterte de 50 voksne i alderen 60 til 85. Noen ble bedt om å spille en single-oppgave versjon av NeuroRacer over en fire ukers periode, mens andre fikk en multi-tasking versjon som kreves for spillere til å gjøre en rekke ting (for eksempel kjøre bil, svare på gateskilt, etc.) på samme tid. Spillere også hadde elektroencefalografi (EEG) caps, slik at forskerne kunne undersøke deres hjerneaktivitet mens de spilte

Ta en titt på en video av spillet under.

resultater? Ikke bare gjorde de eldre voksne som brukte multi-tasking-versjonen av spillet forbedre deres kognitive funksjon i løpet av studien, men de faktisk gjorde det bedre på mange av de mentale tester enn mange av sine yngre kolleger fra den første vurderingen. Oppmerksomhet, hukommelse, og multi-tasking evner alt forbedret.

Men før du plukke opp at joystick, bør du vite at forskerne var raske til å påpeke at du ikke vil få resultater som dette fra en hvilken som helst video spill. NeuroRacer ble spesielt tilpasset for det formål å forbedre visse kognitive ferdigheter.

I dag er en Boston-baserte selskapet ser i å utvikle en mobilversjon av NeuroRacer for å se om det kan faktisk brukes som et klinisk verktøy for allmennheten.