Insomniacs hjernen jobbe hardere for å fungere på samme level

Noen personer med søvnløshet kan ha problemer med å aktivere visse områder av hjernen som er involvert i korttidshukommelsen, antyder en ny studie.

I tillegg kan personer med søvnløshet har problemer med å skru av hjernen som er typisk aktive når tankene vandrer, fant studien.

funnene kan forklare hvorfor personer med søvnløshet ofte sier de sliter med å konsentrere seg i løpet av dagen eller fullføre oppgaver.

"Basert på disse resultatene, er det ikke overraskende at noen med søvnløshet ville føle at de jobber hardere for å gjøre samme jobben som en sunn sovende," studie forsker Sean Drummond, førsteamanuensis i psykiatri ved University of California, San Diego, sa i en uttalelse. [7 Stange Fakta om Insomnia]

Men til tross for disse hjerneforskjeller, folk i studien som hadde søvnløshet preformed like bra på oppgaver som involverer korttidshukommelsen som de mennesker uten søvnproblemer.

Arbeidsminnet forskjeller

studien involverte 25 personer med primær søvnløshet, betyr at de har problemer med å sove, men ikke har andre relaterte tilstander, som for eksempel psykiske helseproblemer. En annen 25 personer uten søvnproblemer ble også inkludert.

I løpet av natten søvn tester, deltakere med søvnløshet sov i gjennomsnitt seks timer hver natt, mens de uten søvnløshet sov i gjennomsnitt syv timer.

alle deltakerne fullført en arbeidsminnet oppgave mens de hadde sine hoder skannet ved hjelp av funksjonell magnetisk resonans imaging (fMRI). Arbeidsminne er evnen til å behandle og lagre kortvarig informasjon i hjernen, som deretter kan brukes til å fullføre en oppgave for hånden. I denne studien involverte arbeidsminnet oppgaven ser på en rekke brev og identifisere hvilke som hadde blitt vist i det siste. (Spesielt: en, to eller tre bokstaver siden)

I løpet av oppgaven, personer med søvnløshet viste mindre aktivitet i områder av hjernen som er involvert i arbeidsminnet, sammenlignet med personer uten søvnproblemer.

Som oppgaven fikk hardere, andeler uten søvnløshet begynte å vise mer aktivitet i en annen hjernen regionen også involvert i arbeidsminnet, dorsolateral prefrontal cortex. Men denne regionen viste nå endre på personer med søvnløshet.

I tillegg, som oppgaven ble vanskeligere, folk uten søvnløshet slått av regionene som er involvert i hjernens "standardmodus." Disse regionene er aktive når en person ikke er fokusert på noe spesielt (som i når tankene vandrer). Men folk med søvnløshet ikke slå av disse regionene.

Mer enn problemer med å sove

"Dataene hjelpe oss å forstå at personer med søvnløshet ikke bare har problemer med å sove om natten, men deres hjerner er ikke fungerer så effektivt i løpet av dagen, "sier Drummond.

Fordi studien inkluderte bare folk i hvem søvnløshet var den primære tilstand, fremtidige studier er nødvendig for å se om resultatene gjelder for folk som har andre, relaterte tilstander sammen med søvnløshet.

i tillegg studien involverte personer med moderat søvnløshet, og så det er ikke klart om resultatene gjelder for mennesker med mer alvorlige former for lidelse, sier forskerne.

studien er publisert i septemberutgaven av tidsskriftet Sleep.

Følg Rachael Rettner
RachaelRettner
. Følg
Livescience
livescience
, etter Facebook
&
Google+
. Original artikkel om Livescience

Related på Livescience og MNN:.