God holdning er det nye svart: En ny helse app hjelper såre backs

Da jeg vokste opp, min bestemor ble stadig griner meg til å sitte eller stå oppreist, men dette er 2013, så glem bestemor stemme, er det nå en app for at (selvsagt)! Lumoback er en bærbar enhet som kobles til et program; programvare og maskinvare sammen arbeide for å forbedre din holdning, som vi alle vet kan gjøre oss mer trygg, slankere, og er sikkert bedre for helsen til ryggen.

Det fungerer når du ikke en rundt-the-midje sensor som sender data til programmet. Når du lute, forsiktig bruser linning du å minne deg på å sitte rett opp (type som bestemor stemme, men ingen på kontoret vil tro du er gal eller rar-bonus!).

"Lumo" som selskapets kjærlig kaller seg, registrerer mer enn bare holdning; det holder også styr på hvor mye du sitte, stå og gå, og hvor mye avstand du dekke løpende (og selv hvilke stillinger du sove i) og sammenligner data over tid for å vise hvor du er (forhåpentligvis) å forbedre din helse og vaner .

Det er litt som en øvelse /bevegelse-sporing band, en søvn-app, og en holdning forbedring system i ett.

Ifølge Lumoback området, bør vi alle bryr seg om å unngå latsiden. "Fysisk er god holdning en viktig del av forebyggende behandling, hjelper deg å unngå ryggsmerter som du alder Studier har vist at dårlig holdning kan bli assosiert med hodepine, muskelsmerter og depresjon. slouching begrenser mellomgulvet evne til å ekspandere, noe som resulterer i grunne pust, noe som kan bidra til luftveisproblemer. God holdning gjør at du kan puste dypt, noe som i sin tur forbedrer blodsirkulasjonen, energi og årvåkenhet . "

Vil du bruke en av disse enhetene? Jeg ville, men jeg lurer på om det ville gjøre så mye bra som jeg ønsker å tro det ville.