Bor ved havet er bra for health

Den eldgamle visdom at det å være nær kysten er bra for helsen din kan være sant, studier antyder.

Folk ofte fokusere på de truslene havet utgjør for menneskers helse, enten det er storm og flom, skadelige algeoppblomstringer eller forurensning. Men forskning viser at å bruke tid ved havet har mange positive effekter på helse og trivsel, epidemiolog Lora Fleming fra University of Exeter i England, sa her på onsdag (26 juni) om forskningspolitikk konferanse i American Geophysical Union.

Den oppfatningen at det å være i nærheten av en strand gjør en føler sunt er ikke ny, selvfølgelig. Legene ble forskrivning turer til land eller besøk til «bade sykehus" - spesielle klinikker som tilbys saltvannsbadebehandling - så tidlig som det 18. århundre. Men bare nylig har forskere begynt å studere havets helsemessige fordeler eksperimentelt, sier Fleming.

Flemings kolleger ved University of Exeter europeiske senter for miljø og helse har begynt et prosjekt kalt "Blue Gym" for å studere hvordan naturlige vannmiljøer kan brukes til å fremme helse og trivsel. [Stunning Sands Galleri: En regnbue av Beaches]

I ett eksperiment, deltagerne ble vist bilder av utsikt over havet, grønne enger eller byer, og spurte hvor mye de var villige til å betale for et hotellrom med hver av disse synspunktene. Folk var villige til å betale mer for rom med havutsikt, viste resultatene.

Når du setter en person i en strand miljø, "Det kommer ikke til å være noen stor overraskelse for deg at folk slappe av," sa studie forsker Mathew Hvit, miljøpsykolog i Exeter. Spørsmålet, sa han, er hvor mange mennesker opplever slike helseeffekter, og hvor mye de påvirker folks helse.

White og kolleger har også sett på folketellingsdata i England for å se hvordan å leve i nærheten av en kyst påvirker folks helse . De fant at folk som bodde nærmere kysten rapporterte bedre helse.

Det er mulig at de som bor nærmest kysten er bare rikere og har bedre tilgang til helsetjenester. Men studien fant at de helsemessige fordelene av havet nærhet var størst for samfunnsøkonomisk belastede miljøer.

Forskerne har også sett på effekten av å flytte nær en kysten. Flytte nærmere sjøen "forbedrer folks trivsel," White sa - med om lag en tidel så mye som å finne en ny jobb. Kystmiljøet kan redusere stress og oppmuntre til fysisk aktivitet, la han til.

Forskerne er nå gjør laboratorieeksperimenter for å studere de fysiologiske fordelene med kystlivet. I forsøkene mennesker i stressende situasjoner, for eksempel tannkirurgi, se på enten en virtuell stranden, eller tann rommet. Rettssaken pågår, men tidlige studier tyder på mennesker rapporten følelsen mindre smerte når nedsenket i en strand setting.

Disse studiene tyder på havet eksponering kan være en nyttig form for terapi, sier Fleming. For eksempel kan surfing bedre trivsel for urolige barn, sier hun.

Likevel, mange spørsmål gjenstår. Fremtidige studier vil måtte vurdere hvorvidt barn og andre befolkningsgrupper viser de samme fordelene fra kyst levende, hva den optimale "dose" av tid brukt på havet kan være, og hvor lenge de helsemessige effektene sist.

Det er også er fortsatt uklart hvordan voksende menneskelige samfunn kan påvirke stranden miljøet. Det kommer ikke til å være så stor hvis alle begynner å bevege seg til stranden, sier Fleming.

Følg
Tanya Lewis

Twitter
og Selge Google+
.

Related på Livescience og: