Star Trek skuespiller gikk på spinat diett for siste role
Enda en "Star Trek: Into Darkness" skuespiller har avslørt en intens diett diett som gikk sammen med en rolle i J.J. Abrams 'sci-fi flick.
Alice Eve, som spiller Dr. Carol Marcus i filmen, sa nylig til den britiske Telegraph at hun radikalt endret kostholdet hennes etter å få ord som hun hadde scoret rollen. For noen fem måneder gjorde hun spinat et fokus for hvert måltid.
"Du må se ut som om du kan holde din egen på Enterprise, og det betyr at du er nødt til å være i skikkelig kampform," sier hun.
Mens dietten kan høres ekstreme, er det viktig å merke seg at Eva sannsynligvis ikke spiser bare "Hvis du liker spinat, så er det en god sjanse for at spinat kosthold er en flott diett alternativ for deg å vurdere," skriver Jodi Morse for Yahoo! "Selv om mange vil hevde at spinat kosthold er bare en annen kjepphest diett, kan det virkelig bli en livsstilsendring, som det råder deg hvordan å innlemme en viss grønnsak i kostholdet ditt på en mer jevnlig. "
spinat hele tiden. Regimet anbefaler folk legger to til tre kopper spinat til sitt vanlige kosthold, og samtidig redusere inntaket av fett og bearbeidet mat.
