Kalsium, vitamin D combo motet for eldre women

Low-dose kalsium og vitamin D-tilskudd vil ikke arbeide for å beskytte bein. Dette ifølge en rapport fra den amerikanske Preventive Services Task Force, som nylig tok en nærmere titt på problemet.

Rapporten, som ble publisert 25 februar i Annals of Internal Medicine, så på sunn post- menopausale kvinner som tok daglige doser opp til 400 internasjonale enheter (IE) vitamin D og opp til 1000 milligram kalsium. Task Force paneldeltakere funnet at tillegget combo ikke vil arbeide for å beskytte bein i eldre kvinner.

Egentlig denne informasjonen er ikke ny. Arbeidsgruppen utgitt et utkast av sine konklusjoner på kalsium og vitamin D-tilskudd mer enn åtte måneder siden. Og nå, etter å ha vurdert studiene og veier kommentarer fra offentlig og privat sektor, task force offisielt gikk på posten med sin anbefaling om at postmenopausale kvinner ikke bør ta kalsium og vitamin D-tilskudd. Ifølge task force, mer enn halvparten av amerikanske kvinner i alderen 60 tiden tar disse kosttilskudd på ulike doser.

Rapporten omfatter ikke om yngre kvinner eller menn bør vurdere å ta kosttilskudd. Heller ikke ser det på hvorvidt høyere doser av kalsium og vitamin D vil være mer nyttig for postmenopausale kvinner. Paneldeltakere funnet mangelfulle bevis for tilstrekkelig studere disse problemstillingene.

Med andre ord, det fortsatt kommer ned til et sak-til-sak, og en som du bør definitivt snakke med legen din.

Har du for tiden tar kalsium og vitamin D-tilskudd? Hva synes du om den nye anbefalingen?