Mangel på søvn kan gjøre vaksiner mindre effective

Noen vaksiner kan ikke fungerer så bra i folk som ikke får en god natts søvn, antyder en ny studie.

I studien , voksne som sov mindre enn seks timer hver natt hadde mindre sannsynlighet for å være tilstrekkelig beskyttet mot hepatitt B etter å få en hepatitt B skudd enn folk som sov mer enn syv timer i natt.

Mangel søvn kan ha skadelige effekter på immunsystemet prosesser som er viktige for vaksinerespons, sier forskerne.

"Mens det er mer arbeid som må gjøres på dette området, i tid, leger og annet helsepersonell som administrerer vaksiner kan være lurt å vurdere å spørre sine pasienter om deres søvnmønster, ettersom mangel på søvn kan påvirke styrken av vaksinasjon, "sier Aric Prather, en psykolog ved University of California, San Francisco.

Forskning har vist at dårlig søvn kan gjøre folk mottakelige for sykdommer som øvre luftveisinfeksjoner. Men det er uklart om søvn påvirker de spesifikke immunresponser er kjent for å beskytte mot infeksjon.

Den nye studien involverte 125 personer som var i alderen mellom 40 og 60, og ved god helse. Hver deltaker ble gitt standard, tre-dose hepatitt B-vaksine til: den første og andre doser ble administrert en måned fra hverandre, etterfulgt av en booster skudd på seks måneder

Deltakernes antistoffnivåer. ble målt seks måneder etter siste vaksinasjon. (Antistoffer er proteiner som immunsystemet produserer for å bekjempe fremmede inntrengere som virus.)

Alle deltakerne fullførte søvndagbøker detaljering deres leggetid og våkne tid, og 88 deltakere hadde på seg elektronisk søvn skjermer kjent som actigraphs.

Atten deltakerne hadde antistoffnivåer som var så lav at det betydde at de ikke får tilstrekkelig beskyttelse fra vaksinen.

folk som sov mindre enn seks timer hver kveld i gjennomsnitt var 11,5 ganger mer sannsynlig å bli ubeskyttet av vaksinen enn folk som sov mer enn syv timer i gjennomsnitt, sier forskeren.

" disse funnene skal bidra til bevisstgjøring i det offentlige helse samfunnet om den klare sammenhengen mellom søvn og helse, "sier Prather.

studien ble finansiert av National Institute of Nursing Instituttet og Nasjonalt Institutes of Health. Det vil bli publisert i augustutgaven av tidsskriftet SLEEP. Prather utført arbeid, mens ved University of Pittsburgh.

Følg på Twitter
MyHealth_MHND
. Vi er også på
Facebook
&.
Google+

< p> Related på MyHealthNewsDaily: