Mange TV-tid i alderen to kan påvirke livslang fitness

Mye tid brukt foran en TV tidlig i livet kan ha varige konsekvenser, viser en studie som koblet seervaner av kanadiske smårollinger med livvidde og muskuløs kondisjon senere i barndom.

ved hjelp av data samlet inn med jevne mellomrom for 1,314 barna som deltar i Québec Longitudinal Study of Child Development, fant forskerne en økning i TV-tittingen starter når barna var 29 måneder gammel ble knyttet til redusert hopping evne . i andre klasse og større midje omkrets i fjerde klasse

konsekvensene kan være livslang, skriver forskerne: "de førskole årene representerer en periode med bemerkelsesverdig følsomhet for miljø og erfaringer, og dermed konto for opprinnelsen til mange livsstils atferd og preferanser. "

Tidligere forskning har funnet ut at for mye TV-ser i en alder av 2 er assosiert med mindre engasjement i klasseromsaktiviteter, mindre helg mosjon og en større sjanse for å bli plukket på av klassekameratene i fjerde klasse.

i den nye studien, forskerne brukte stående lengdehopp som et mål på fysisk form, fordi det krever den eksplosive etappe styrke nødvendig for mange idretter.

livvidde, i mellomtiden, er et mål på abdominal fett og kan knyttes til dårlig kardiovaskulær helse og andre problemer. Plus, ekstra vekt utført når et barn er på vei inn i ungdomsårene representerer trolig mer helserisiko enn vekten fikk i andre perioder med utvikling, de skriver.

American Academy of Pediatrics anbefaler at småbarn se ikke mer enn to timer med TV per dag; men mange overstige den i denne kritiske perioden for utvikling av vaner og preferanser, ifølge forfatterne.

Som en del av den langsgående studie om barns utvikling, foreldre deltakende barn ble spurt "Hvor mye tid per dag gjør barnet tilbringer se på TV?" da barna var 29 og 53 måneder gammel, bare sjenert av 4,5 år.

Oppfølgings intervjuer år senere fant ut at for hver time per uke barna brukt foran TV-en når de var 29 måneder gammel, er avstanden de var i stand til å hoppe ned med 0,14 inches (0,361 cm) da de var i andre klasse.

fra 29 måneder til 53 måneder gammel, hver time TV-ser en uke var knyttet til en ytterligere reduksjon i andre klasse hoppe en 0,2-tommers (0,047 cm) økning i midjen 0,11-tommers (0,285 cm), samt når de var i fjerde klasse. [8 grunner Våre Waistlines utvider]

"TV er en modifiserbar livsstil faktor, og folk må være klar over at småbarn visning vaner kan bidra til etterfølgende fysisk helse," lagets forskningsleder Caroline Fitzpatrick fra New York University, sa i en uttalelse. Hun utført forskningen mens ved Université de Montréal og Saint-Justine Hospital Research Centre.

Selv om forskerne skjønner det kan være vanskelig å begrense TV, er det TV-begrensende tips som kan gjøre det lettere, for eksempel å ta TV ut av barnas soverom og bruk av on-demand tv å begrense visning tid.

forskningen er detaljert 15. juni i open access tidsskriftet International Journal of Behavioral ernæring og fysisk aktivitet .

Følg Wynne Parry på Twitter
Wynne_Parry
eller
Livescience
livescience
. Vi er også på
Facebook
&
Google+

Related. på Livescience: