Søvnmangel:. Til din immunsystem, mangler en natts søvn samme som fysisk stress
mangler en natts søvn har samme effekt på immunsystemet som opplever fysisk stress, finner en ny studie fra Nederland
i studien menn som ble holdt kontinuerlig våken i 29 timer viste en økning i nivåene av hvite blodceller som kalles granulocytter. Og mens nivåer av disse hvite blodlegemer vanligvis gå gjennom variere gjennom en vanlig dag, ble denne rytmen tapt under søvnmangel, sier forskerne.
Søvnmangel er kjent for å være assosiert med utvikling av fedme, og med kroniske sykdommer, slik som diabetes og brystkreft. Videre forskning er nødvendig for å forstå hvordan endringer i immunsystemet kan påvirke utviklingen av disse sykdommene, sier forskerne.
Fordi studien var liten, er fremtidig forskning er nødvendig for å bekrefte resultatene .
forskerne sammenlignet de hvite blodlegemer på 15 friske unge menn under normal og alvorlig søvnmangel forhold. I løpet av studien ble blodprøver samlet inn hvert tre timer for en 48-timers periode.
Studien ble publisert 30. juni i tidsskriftet Sleep.
Følg på Twitter Related. på MyHealthNewsDaily: Copyright 2012 MyHealthNewsDaily, et TechMediaNetwork selskap. Alle rettigheter reservert.
MyHealth_MHND
. Vi er også på
Facebook
&
Google+
