Study: Naturen inspirerer mer kreative minds

Jo mer du komme bort fra stress i hverdagen, og jo mer tid du bruker utendørs, jo større grad av kreativitet. Det er konklusjonen fra en ny studie som fant et team av backpackere var 50 prosent mer kreativ etter at de hadde brukt fire dager på stien

Studiet -. Som ennå ikke er offentliggjort i et vitenskapelig tidsskrift - ble utført av Ruth Ann Atchley, avdeling stol og førsteamanuensis i kognitiv /klinisk psykologi ved University of Kansas. Det ble diskutert i Wall Street Journal denne helgen.

"Det er en økende fordel over tid å være i naturen," Atchley sier i en pressemelding om forskningen forrige måned. "Vi tror at det topper etter ca tre dager med virkelig å komme vekk, slå av mobiltelefonen, ikke haling iPad og ikke ser for Internett-dekning. Det er når du har en lengre periode omgitt av at mykt fascinerende miljø som du begynner å se alle typer positive effekter i hvordan hjernen din fungerer. "

Atchley og hennes kolleger ga en standard test av kreativitet kalt Remote Associates test fire grupper av backpackere, totalt 60 personer, før de forlot på lange turer. Et annet sett av 60 backpackere fikk den samme testen, men de tok det fire dager inn i sine turer. Den andre gruppen av turgåere - de dypt inn i deres natur reisene - scoret nesten 50 prosent høyere i kreativitet. Resultatene var de samme, uavhengig av deltakernes alder, som varierte fra 18 til 60-årene. Forskningen ble gjennomført i samarbeid med utendørs ledelse nonprofit Outward Bound

Atchley diskutert verdien naturen gir for det menneskelige sinn. "Naturen er et sted hvor våre sinn kan hvile, slappe av og la ned disse trussel svar, "sier hun. "Derfor har vi ressurser til overs - for å være kreativ, for å være fantasifull, til å løse problemet -. Som tillater oss å bli bedre, lykkeligere mennesker som deltar i en mer produktiv måte med andre" Hun kaller konstant distrahert og stimulering av det moderne liv en "trussel", sier "de sap våre ressurser til å gjøre de morsomme tenkning og kognisjon mennesker er i stand til - ting som kreativitet, eller å være snill og sjenerøs, sammen med vår evne til å føle seg bra og være i en positiv stemning. "

The Journal siterer flere andre nyere studier som fant at tilbringe tid i naturen gir kognitive fordeler. Blant dem: en gruppe tenåringer som tilbrakte tid vandre i et arboret var i mye bedre humør og gjorde det bedre i korttidsminnet tester enn en annen gruppe studenter som nettopp hadde gått ned et sett med travle gater

.

Atchley forskning ble også diskutert i forrige måned i Backpacker magazine. Artikkelen er ikke tilgjengelig på nettet

Også på. 5 tips for å nå ditt kreative potensial

tease bilder av lampe pære blomster : Shutterstock