Tetris kan behandle PTSD, flashbacks

LONDON - En tilsynelatende triviell oppgave - å spille en bestemt videospill - kan minske flashbacks og andre psykiske symptomer etter en traumatisk hendelse, ifølge forskning presenteres her på British Psychology Society Annual Conference
.

Forskere er nå bekreftende hva noen traumer lider ha skjedd over ved en tilfeldighet: med fokus på en svært engasjerende visuell-romlig oppgave, for eksempel å spille videospill, kan redusere forekomsten av flashbacks, de mentale bildene om traumer som trenge på den lidende etterpå.

Flashbacks anses av noen å være det sentrale knutepunktet for symptomer assosiert med post-traumatisk stresslidelse (PTSD), forskere Lalitha Iyadurai og Ella James fra Oxford University forklarte Livescience.

De er invasiv, uforutsigbare nødsignaler som kan gjøre hverdagslige aktiviteter vanskelig. De risting mentale bilder kan også utløse eller forverre andre symptomer forbundet med PTSD, inkludert irritabilitet, sinne, dårlig konsentrasjon og søvnforstyrrelser. [Topp 10 Spooky Sleep Disorders]

Å redusere forekomsten av flashbacks er derfor sannsynlig å lindre posttraumatisk lidelse og samtidig la de faktiske minner om traumet på plass, sa de.

Iyadurai streket den nye forskningen tyder ikke et spill kan raskt kurere PTSD, men at det gjør foreslår alternative behandlinger for symptomene.

Innovative behandlinger

for å teste sin idé, spurte forskerne fag for å se en urovekkende film - riktignok dårlig, men tilstrekkelig simulering av reelle traumer. I løpet av seks timer med visning av denne filmen, den perioden hvor minnene er tenkt å bli konsolidert for langtidslagring, ble forsøkspersonene randomisert til en av tre oppgaver: å svare trivia; spille Tetris, en 1980 video spill som involverer å optimalisere visuell-romlig signaler; eller delta i noe spesielt.

I løpet av neste uke, personer som hadde spilt Tetris rapporterte opplever betydelig færre flashbacks av filmen enn de andre gjorde. (Av grunner som er uklare, de som svarte trivia faktisk hadde flest flashbacks.) Funnet støttes tidligere forskning på Tetris terapi.

Når spilles umiddelbart etter eksponering for traumer, "Tetris spillet hadde en beskyttende effekt ", forskningsleder Emily Holmes, professor ved Oxford, sa. Hun og kollegene hypoteser om at de visuelle-romlige krav Tetris forstyrre dannelsen av mentale bilder som er involvert i flashbacks.

Oppfølging av James og hans kolleger er å utforske om Tetris kan hjelpe traumer lider selv etter at minnet er forseglet i langtidslagring. I dette arbeidet, er forskerne spør fag å huske den traumatiske filmen en dag etter å ha sett den, stimulere en prosess som kalles "minne reconsolidation", der minnet er re-dannet i hjernen. Fagene blir så bedt om å spille Tetris i reconsolidation periode og telle antall flashbacks de opplever i neste uke.

Resultatene av denne forskningen kan vise seg kritisk til behandlingen utført lenge etter et traume har opplevd.

Dataspill som terapeuter?

Det kan virke bagatellisere som tyder på at noe sånt som å spille et dataspill kan ha en langsiktig effekt på PTSD og andre alvorlige psykiske lidelser som depresjon og bipolar lidelse som involverer uønskede mentale bilder. Og forskerne er usikre på de mekanismene og vet ikke om sine foreløpige resultater vil overføre til mennesker i virkelige scenarioer.

Men Holmes pekte på en annen trivielle handling som nå regnes som en uovertruffen livredder.

"Håndvask var en gang lo også," sa hun under sin presentasjon, og viser til vanlige vaner som eksisterte pre-bakterie teori. Siden legene begynte å vaske hendene før operasjonen og, mer generelt, siden folk har begynt å vaske hendene etter toalettbesøk, stoppe spredning av patogener, utallige liv har blitt spart på verdensbasis.

Med andre ord, er det mulig at enkle visuelle-romlige øvelser, som eksemplifisert ved Tetris, kan ha en betydelig innvirkning på noen psykiske lidelser og at en dag, når mekanismen er kjent, dagens forskning vil bli anerkjent i ettertid så opplagt.

når det gjelder hvorvidt vi bør, i dag, være å utstyre soldatene med Tetris spill å spille umiddelbart etter kampen, Holmes fortalte Livescience, "Ikke før vi gjør kliniske forsøk først. "

Følg Livescience for det siste innen science nyheter og funn på Twitter
livescience
og på
Facebook

Related på Livescience.