Hvorfor føtter sovner?

Dette skjer med meg hver kveld når jeg gir min nyfødte sønn en flaske. Uunngåelig, han sovner mens de spiser, jeg sovner mens fôring, og ville ikke du vet, den armen som hans hode lyver sovner også. Jeg pleide å tenke at dette var fordi når du setter press på lemmer (for eksempel arm eller fot), hindrer du blod strømmer til at lem, og skaper en kriblende følelse og en manglende evne til å bevege seg som en del av kroppen din i et minutt eller to.

Som det viser seg, nervene er mer å klandre. Se, når du legger press på en bestemt del av kroppen din, er du klemme nervebaner i prosessen. Når disse nervebaner er ikke i stand til å sende meldinger fra hjernen til deler av kroppen din, så den delen av kroppen din "sovner", fordi det er i stand til å kommunisere med hjernen.

Når du slipper at press ( som når min baby våkner gråter fordi jeg har vært å peke på flaske på sin nå gjennomvåt sovende i stedet for i munnen), så din lem begynner å "våkne opp". Denne prosessen er vanligvis ledsaget med en kriblende følelse, som er nervene i lemmer reaktivere sin kommunikasjon med hjernen. Når normal kommunikasjon mellom hjernen og kroppen del gjenopptas, da kriblende følelse går bort

Denne følelsen er ikke bare irriterende.; det faktisk serverer en svært viktig formål: å varsle deg om at noe ikke er riktig. Hvis foten sovner i 10 minutter, ingen stor sak. Men hvis du skulle kuttes kommunikasjon med hjernen fra en lem (og blodsirkulasjonen i tillegg) for en lengre tidsperiode, så du kan føre til permanente nerveskader som lem.

Den kliniske termen for denne følelse? Parestesier. Det er ofte beskrevet som "pins og nåler" følelsen du får når din lem sovner. Selv om de fleste ofte en transient tilstand, kan parestesi være en kronisk tilstand også - som et resultat av en demyelinerende sykdom (slik som multippel sklerose, hvor myelinlaget rundt nervefibrene i sentralnervesystemet forringes) eller av nevropati, hvor neuroner permanent skadet som et resultat av en skade eller infeksjon. Denne type parestesi kommer ikke på som et resultat av en vanskelig lem plassering, men som et resultat av det underliggende problemet.

Vanligvis skjønt, nummenhet og prikking du føler er bare et resultat av en vanskelig sitte eller sovestilling og løser seg selv så snart du ordne selv på en annen måte. Alt du trenger å gjøre er å prøve å flytte vekten din litt - og deretter gi den et minutt. Og husk -. Den "pins og nåler" følelse du føler, men irriterende til tider, er faktisk en veldig bra ting