Er neti potter trygt

Q:? I mitt pågående forsøk på å leve mer enkelt, jeg har nylig foretatt en revisjon av min medisinskap. Mens det var noen elementer som jeg nekter helt å del med (du må lirke at fancy anti-rynke serum fra mine kalde, døde hender), jeg tenker at min lager av over-the-counter sinus og lunger meds kan gå. Min mor-i-loven har vært å skyve en viss sinus-relaterte hjemme rette, neti potter, på meg for en stund nå, men jeg har alltid vært en touch skeptisk til deres effektivitet. Nå er jeg mer enn en smule bekymret, etter å fange vind av et par neti potten relaterte dødsfall. Jeg vil gjerne gi neti potter en prøvetur, men vil være sikker på at de er trygge å bruke. Vennligst informer

A: En venn av meg som nylig flyttet til en krystall-happy, new age-minded delen av Nord-California - det samme kynisk by jente som eksperimenterte med! flekker - nylig besluttet å gå veien for neti (sanskrit for "neseskylling") og likestilles det, via Facebook, til "waterboarding for hippier." Au. Vel, ingen ouch i det hele tatt - ved hjelp av en neti potten bør ikke være ubehagelig, forferdelige eller smertefull (selv om noen mennesker opplever milde bivirkninger) og bør absolutt ikke være dødelig når de brukes riktig. Og disse Genie lampe-møter-a-sausenebb-esque nasal vanning skip med base i gammel ayurvedisk medisin er ikke utelukkende for hippier. Heck, selv Oprah elsker dem. Uansett hva du gjør, bare ikke komme for en neti pott og en "drypp bøtte" mens du sitter ved skrivebordet på kontoret. Det er mindre du allerede har brutt den "helt upassende" segl og traumatisert dine medarbeidere ved å delta i bås øret candling. Du må opp ante eller annen måte, ikke sant?

De neti potten relaterte dødsfall som du leser om, to i Louisiana i span av bare et år, var resultatet av folk kontrahering en sjelden, hjernespisende amøbe (skummelt, jeg vet), kjent som Naegleria fowleri
når de vannes sine bihulene med forurenset vann fra springen. Disse uheldige sjeler brøt hovedregelen av neti pot bruk:. Bare skylle ut bihulene med en saltløsning fortynnet i lunkent vann som er blitt destillert, sterilisert, filtrert eller tidligere kokt

De to dødsfall, de eneste kjente dødsfall i forbindelse med neti potter, bedt om Louisiana Department of Health and Hospitals å utstede en offisiell advarsel med Louisiana State epidemiologen Dr. Raoult Ratard merke seg: "vann fra springen er trygt for drikkevann, men ikke for vanning nesen. " I tillegg legger han til at neti potten brukere bør skylle fartøyet ut grundig etter hver bruk for å fjerne noen langvarig bakterier - ingen autoklav er nødvendig siden håndvask eller kjører gjennom oppvaskmaskin bør gjøre triks - og la det lufttørke mellom bruker.

Og da jeg nevnte at Naegleria fowleri
infeksjoner er sjeldne, mente jeg det. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, mellom 2001 og 2010 bare 32 infeksjoner ble rapportert i USA Tretti av disse infeksjonene oppstod da ferskvannslevende parasitt inngått nesegangene av mennesker, mange av dem barn, svømming og dykking i naturlige svømming hull som dammer, elver og innsjøer (i fremtiden, kan det være lurt å tenke gjennom at kanon eller i det minste holde pusten og Selge nesen). De to andre tilfellene skyldtes forurenset geotermiske drikkevannsforsyningen. I svært sjeldne tilfeller, Naegleria fowleri
kan trives i feil klorerte svømmebassenger og i oppvarmet vann fra springen med en temperatur under 47 grader C (117 ° F), som er det som ser ut til å ha forårsaket de to dødsfall i Louisiana fjor.

Så for å gjenta, neti potter er trygge ved design, mens praksisen med nasal vanning for å skylle ut gunk fra hva min bestemor endearingly kalt "snotbox" for å gi lindring av sinusitis, allergier og en rekke andre sykdommer har vist seg å være noe annet enn fordelaktig. Det er vann
at du fyller det neti potten med at du må være forsiktig med. Hvis du er villig til å gi opp alle disse OTC decongestants i medisinskapet og gi neti-ing en spin, sier jeg gå for det. Og, selvfølgelig, hvis du opplever noen virkelig vrient symptomer, betale et besøk til en øre-nese-hals spesialist før du fortsetter med noen form for hjemme bøte

-. Matt

Har du et spørsmål?
Send inn et spørsmål til Moder Natur
og en av våre mange eksperter vil spore opp svaret. Pluss: Besøk våre
råd arkiver
for å se om spørsmålet ditt allerede er håndtert

Foto:. * Rusk * /Flickr; hjemmeside foto: dan Machold /Flickr