Hjem >> helse >> Innendørs luft omsorg solutions

Innendørs luft omsorg solutions

Vi er altfor klar over bilens eksosrør og fabrikk skorsteiner som helle forurensning i luften utenfor, men årsakene til innendørs luftforurensning kan være mye mer subtil.

De fleste av oss tilbringer mer tid innendørs enn ute, ikke innser at luftkvaliteten i våre hjem, skoler og arbeidsplasser kan være 10 ganger verre enn det er utendørs. Lær hvordan usunn luftforurensning invaderer våre oppholdssteder, og prøve noen innendørs luft omsorg løsninger som kan hjelpe oss med å forbedre luften vi puster.

Årsaker til innendørs luftforurensning

Sjansen er , har du dusinvis av luftforurensning siver ut av møbler, maling, tepper, møbeltrekk og andre elementer som omgir deg der du sitter i dette øyeblikk. De kommer fra kjemikalier, levende organismer og selv rett fra jorda for å forårsake irritasjon, allergiske reaksjoner, sykdom, kreft og andre plager. Fordi moderne konstruksjoner er vanligvis godt isolert for å regulere energiforbruket, er disse fem hovedtyper av forurensninger vanligvis fanget inne:

  • Flyktige organiske forbindelser (VOC) er kjemikalier som finnes i bygningsmaterialer, møbler, kontorutstyr , rengjøring forsyninger, luftrensere og mange andre vanlige produkter.
  • Forbrennings miljøgifter kommer fra varmekilder eller drivstoff-brenning apparater som vedovner, varmtvannsberedere og tørketromler og inkluderer både partikler og luktfri, fargeløs gass. Blant disse gassene er nitrogendioksid, noe som fører til irritasjon og kortpustethet, og dødelig karbonmonoksid, som griper med levering av oksygen til kroppen
  • Radon er en radioaktiv gass som finnes naturlig i jordsmonnet.; det er toppen årsaken til lungekreft blant ikke-røykere og den nest største årsaken til lungekreft overall.
  • Passiv røyking er en velkjent innendørs forurensning som er spesielt farlig for barn, forårsaker luftveissykdom, kreft og økt risiko for ørebetennelser og Sudden Infant Death Syndrome (SIDS.)
  • Mold, dander, støvmidd og pollen er astma triggere som kan forårsake svimmelhet, hoste, tetthet i brystet og pustevansker.

    Forbedre luftkvaliteten i hjemmet eller kontoret

    ikke bare lene seg tilbake og la dårlig inneklima påvirker helsen din. Det finnes en rekke måter du kan dramatisk forbedre luften i hjemmet ditt, fra å gjøre bedre valg om elementene kjøpet å dekorere med luft renseanlegg.

    Velg sunt, lav eller ingen VOC møbler, bygge~~POS=TRUNC og møbler. Naturlige produkter som ikke er kjemisk behandlet vil bidra til å redusere de flyktige organiske forbindelser i ditt hjem, og de fleste secondhand produkter har allerede off-gasset disse forbindelsene, noe som gjør dem til et tryggere valg.

    Bruk giftfri, grønn renhold produkter og skadedyrbekjempelse metoder, og unngå kunstig duftende luftrensere. Bland aldri kjemikalier som vaskemidler med mindre du så på etiketten.

    Spør røykere å bruke tobakksprodukter utendørs, godt unna inngangspartier og åpne vinduer.

    Sørg for tilstrekkelig ventilasjon slik at miljøgifter er trukket ut og frisk luft er brakt i, spesielt når du arbeider med maling, løsemidler og andre kjemikalier. Ventilasjon vil også gjøre peiser, ovner og andre drivstoff-brenning apparater tryggere og bidra til å kontrollere innendørs luftfuktighet, hindrer vekst av mugg og jordslag. Sørg for å endre luftfiltre på en jevnlig basis.

    Har radonnivåer som ble testet i ditt hjem. Radongasser kan komme inn i en bygning gjennom sprekker, hull og sømmer og bygge opp innvendig. Du kan kjøpe en gjør-det-selv radon testing kit eller leie en radon tester for å komme hjem til deg. Hvis din hjemme har høye radonverdier, anbefaler EPA ansette en entreprenør til å besegle undersiden av huset.

    Filter luften naturlig med innendørs planter. Mange potteplanter inkludert aloe, ficus og Philodendron rense luften av forurensende stoffer som benzen og formaldehyd, og bringe et snev av naturen innendørs mens de er i gang.

    Kontroll astma-utløsende forurensing ved å begrense myke overflater som tepper og gardiner, plassere madrasser og puter i lufttett, allergivennlige deksler og vaske sengetøy på en ukentlig basis. Bruk en støvsuger med en kraftig HEPA filter for å fjerne kjæledyr dander, støvmidd og pollen fra husholdningsartikler.

    Vite mer om innendørs luft omsorgsløsninger? La oss et notat i kommentarfeltet nedenfor

    Foto:. Laineema /Flickr

    Related inneklima vesenet historier på:

  • Innendørs luftkvalitet: Vær sunn hjemme