Å finne ut Neuro
Nevrolingvistisk programmering (NLP) forutsetninger er ikke mer enn generaliseringer om verden. En av de første forutsetningene er at kartet er ikke terrenget.
Denne uttalelsen ble publisert i "Science and Sanity" i 1933 av Korzybski, en polsk teller og matematiker. Korzybski siktet til det faktum at du opplever verden gjennom sansene (syn, hørsel, berøring, lukt og smak) - territoriet. Du kan deretter ta denne eksterne fenomen og gjør en intern representasjon av det i din hjerne -. Kartet
Denne interne kartet du lage av den ytre verden, formet av dine oppfatninger, er aldri en eksakt kopi. Med andre ord, hva er utenfor kan aldri bli den samme som hva som er inni hjernen.
Folk reagerer i henhold til deres verdenskart
Sansene bombardere deg med 2.000.000 biter av informasjon per sekund, men bevisste sinn kan bare forholde seg til mellom fem og ni informasjonsbiter til enhver øyeblikket, så det er en forferdelig mye informasjon som blir filtrert ut. Denne filtrering prosessen påvirkes av dine verdier og overbevisninger, minner, beslutninger, erfaringer og kulturell og sosial bakgrunn for å slippe inn bare hva dine filtre er innstilt på å motta.
Du reagerer i henhold til kart over verden du holder i hodet ditt. Kartet er basert på hva du mener om din identitet og på dine verdier og overbevisninger samt dine holdninger, minner, og kulturell bakgrunn.
Noen ganger er kart over verden noen opererer fra kan ikke være fornuftig for deg . Men en liten forståelse og toleranse kan hjelpe berike livet ditt.
ukjent territorium: Trav ned en annen persons kartet
Hver av oss har en veldig individuell kartet av vår verden, og for å gjøre kommunikasjonen lett det er en veldig nyttig øvelse for å i det minste forsøke å forstå den interne virkelighet eller kart over personen du kommuniserer.
Når du finner deg selv ansikt til ansikt med en person du synes er bare en smerte, følger du disse trinnene for å endre hvordan du tenker på den personen. (Hvis alt er rett med verden akkurat nå, kan du fortsatt praktisere denne teknikken. Bare tenk på noen som oppførsel virkelig bugs deg.
1. Tell alle velsignelsene i livet ditt.
2. Med eksempler på din egen gode rallende rundt i hjernen din, ta på deg mest sjenerøse lue.
3. Spør deg selv hva som kan gå på i denne andre personens verden som ville garanterer hans eller hennes oppførsel.
Når du har begynt å mestre denne prosessen, kan du finne ikke bare er du fornøyd med varen din, men du kan akseptere mennesker og deres særegenheter med letthet.
Tidligere:Å vite hva Alzheimers er. . . og Is Not
Neste:Akupressur eller Refleksologi: Sensations under en Session
