Pinpointing Leddgikt Relief med Acupuncture
For tusenvis av år, healere har kjent at "håndspåleggelse" kan ha en kraftig terapeutisk effekt på kroppen. Denne type terapi ikke nødvendigvis kurere sykdommen, men det kan bidra til å lindre smerte, øke vital sirkulasjonen, lette psykisk stress, slappe av spente muskler, øke total avslapping, og hjelpe kroppen i sin kamp for å gjenoppbygge seg selv.
< h2> Vi introduserer akupunktur
en viktig del av tradisjonell kinesisk medisin, akupunktur
har vært brukt i tusenvis av år for å forebygge og behandle sykdom ved å balansere kroppens energiflyt.
i tradisjonell kinesisk medisin, er sykdommen antas å være et resultat av en ubalanse eller blokkering av energi eller chi plakater (uttales "chee") i en eller flere deler av kroppen. (Air og mat forsyne oss med energi, mens stress og påkjenninger av levende redusere denne energien.) Akupunktører mener at manipulere spesifikke punkter på kroppen kan oppheve blokkeringen av energiflyten og gjenopprette kroppens balanse.
Ifølge tradisjonell kinesisk medisin teori, strømmer energi gjennom kroppen langs usynlige kanaler kalt tolv store meridianene meridianer.
kjøre gjennom kroppen din til å levere energi og næring til vev, men disse kanalene kan bli hindret. Når de gjør, hindringer opptrer som små dammer, blokkerer eller bremse flyten av energi, og som tjener som en viktig årsak til smerte og sykdommer. Heldigvis meridianene berøre overflaten av huden din på noen 300 forskjellige punkter som kalles akupunkturpunkter, etter og ved å manipulere og stimulere disse punktene, akupunktør kan fjerne hindringer og gjenopprette den sunne flyten av chi gjennom hele kroppen din.
Når du først besøke en akupunktør, vil hun sannsynligvis intervjue deg mye om dine symptomer, grad av smerte, medisinsk historie, kosthold, tarm vaner, søvnkvalitet, og så videre. Hun kan også undersøke dine øyne, tunge, hud eller negler; ta pulsen; og lytte til stemmen din, pust, og tarmlyder.
Under besøket, du enten ligge eller sitte på en polstret tabell for behandling, men du trenger ikke å fjerne alle dine klær, bare løsne det og avdekke de områdene som skal behandles. Din akupunktør da stimulerer og manipulerer visse akupressurpunkter, men bare noen få - ikke alle 300 av dem! Listen nedenfor forklarer de ulike metodene din akupunktør kan bruke for å gjøre dette:
Din akupunktør kan sette inn alt fra 2 til 15 hår-tynne nåler inn enkelte punkter og la dem stå i en tidsperiode (vanligvis 20 til 40 minutter). Han vil ikke nødvendigvis sette nåler direkte inn i området som plager deg, men heller langs meridianen som påvirker det området. Så ikke bli overrasket hvis føttene er manipulert til å lette din rygg eller nakke smerte! Nålene er så fine, kan du ikke føler dem, men hvis du gjør, du vanligvis føler bare en moderat brodd som forsvinner raskt. Din akupunktør kan sette nåler grunt (like under huden) eller så dypt som en tomme eller mer
Mange akupunktører har funnet at tilsetning av et lavt nivå elektrisk strøm kan gjøre behandlingen mer effektiv. Ledninger er festet til akupunktur nåler etter nålene er satt inn, og disse ledningene er koblet til en boks som leverer en elektrisk strøm. Din akupunktør justerer denne strømmen ved å slå en ring. Du skal føle en lett summende på dine akupunkturpunkter. Hvis buzz er irriterende eller ubehagelig, fortell din akupunktør, og han kan skru ned "juice" inntil det ikke lenger plager deg.
å stimulere akupunkturpunkter, kan akupunktør brenne en liten mengde av en urt som heter burot plakater (eller moxa
i kinesisk) over dine akupunkturpunkter, være forsiktig med å brenne huden din
Små glass kopper er oppvarmet og plassert over dine akupunkturpunkter hvor de skaper et vakuum-lignende effekt. Som de kule, kopper styrke disse områdene.
Oppdage hva akupunktur kan gjøre for deg
Mer enn 15 millioner amerikanere har brukt akupunktur for å behandle plager fra astma til sår, men dens primære bruk er for smertelindring. Mange mennesker med artrose, revmatoid artritt, gikt, fibromyalgi, og Raynauds fenomen sverger til akupunktur, og noen studier har vist at det kan lindre smerter forårsaket av slitasjegikt og /eller fibromyalgi. Selv om ingen vitenskapelig forklaring for sin effektivitet eksisterer, ikke akupunktur produsere reelle reaksjoner i kroppen, inkludert stimulering av immunsystemet og sirkulasjons-systemer og frigjøring av endorfiner, kroppens naturlige smertestillende.
Du kan kreve flere akupunktur økter ( kanskje så mange som seks) før du begynner å merke en forskjell, men når de gunstige effektene satt i, de ofte vare i uker, måneder eller enda lenger. Dessverre gjør akupunktur ikke fungerer for alle.
Finne en god akupunktør
For å finne en god akupunktør, begynne å se etter en som er lisensiert av staten, hvis staten skjer for å være en som lisensierer akupunktører. (Noen stater gjør det ikke.) Det er også en god idé å se etter en utøver sertifisert av National Certification Commission for Akupunktur og orientalsk medisin (NCCAOM), akupunktur motstykke til American Medical Association. Noen 13.000 utøvere har blitt sertifisert av NCCAOM, slik at du kan sikkert finne minst en i ditt område. Eller, hvis du liker ideen om å motta akupunktur fra noen med en medisinsk grad, ta kontakt med American Academy of Medical Acupuncture. Det kan gi deg en liste over MDS eller DOS (leger av osteopati) som har fullført 200 timer med medisinsk akupunktur trening, hadde to år med medisinsk akupunktur klinisk erfaring, og utføres minst 500 medisinsk akupunktur behandlinger.
Til slutt spør medlemmene av helsevesenet team for henvisninger, fordi flere medlemmer av den tradisjonelle vestlige medisinske samfunnet blir klar over fordelene med akupunktur. (Hvem vet? Kanskje noen av dem til å se akupunktører seg selv!) Det gjør ikke vondt å be, og din medisinske team medlemmer kan være i stand til å gi deg noen gode leads.
Tidligere:Måling mage Strength
