Making Your Home Parkinsons sykdom User
Med Parkinsons sykdom og medisiner som kan gjøre deg mer utsatt for å falle, en sjekk av ditt hjem er viktig for din sikkerhet. Det kan være lurt å planlegge en så ofte du sjekke batteriene i røykvarslere - som er minst en gang i året, ikke sant?
Din lokale brann eller politiet kan tilby et hjem sikkerhetsvurdering uten kostnad. I så fall dra nytte av denne flotte samfunnstjeneste. Det er også hjem sikkerhetsvurderinger som tilbys av sykepleiere, og denne tjenesten er vanligvis dekket av Medicare og noen forsikringsselskaper. Hvis ingen av de profesjonelle undersøkelser er tilgjengelig for deg, kan du også gå gjennom følgende sjekkliste for å komme i gang på egen hånd hjemme sikkerhetsvurdering:?
• Sørg for at belysningen er passende både i og utenfor hjemmet.
• Vær spesielt oppmerksom på belysning i trapper og korridorer.
• Plasser night på badet og langs stien fra soverommet til bad.
• Kontroller lamper og elektriske apparater. Gjør ledninger og ledninger viser slitasje og behov for reparasjoner
• Unngå bruk av skjøteledninger hvis det er mulig; når de er absolutt nødvendig, forankre dem til veggen (ikke gulvet) for å hindre utløsning
• Bundle og binder opp overflødig opptakene på datamaskinen og annen elektronikk ledninger.; deretter forankre dem trygt under skrivebordet eller langs baseboard.
• Bli kvitt alle scatter tepper (selv de med gummi backing) og sjekke nøye for slitte tepper eller kanter som kommer gratis fra sin slag; foreta nødvendige reparasjoner.
• Sørg for at gulv (fliser, tre eller uncarpeted gulv) er ikke glatt.
• Test gulv i et par sokker. Hvis du kan gjøre raset, gulvene må være strippet for voks eller forbindelse som gjør dem glatte
• Fjern eventuelle hevet terskel stripe som skiller ett rom fra en annen.; gjøre overgangen smidig.
• Installer nonskid løpere på uncarpeted trapper. Hver trapp er behov for en solid håndtak på i det minste den ene siden og lys kontroller ved toppen og bunnen av trappeløpet. Bruk lyse neon tape til å markere trapper i spesielt mørke steder.
• kjøpe sko med nonskid såler og ingen blonder, de snille båtfolk foretrekker.
• på kjøkkenet:. Standard sikkerhetsregler gjelder. Hold gardiner eller brennbare materialer vekk fra ovnen og sørge for at alle apparater er i god stand. Vurdere om elementer på kjøkkenet er praktisk for deg. For eksempel, er brillene bedre på en lavere hylle? Kan du flytte skillet fra skuffen under ovnen til en krok eller en høyere kabinett
• På badet: Place nonskid strimler i badekar og dusj;? installere grip barer hvor de gjøre livet enklere - badekar, dusj og toalett. Stille inn varmtvannsbereder på 110 grader eller lavere for å hindre utilsiktet brenning
• Plasser krise og andre medisinsk kontaktnummer neste til hver telefon
• Monter røykvarslere (eller sjekk presentere seg) i hver trapp og på kjøkkenet.; plassere brannslokkere i et lett tilgjengelig sted i hver etasje nivå, inkludert kjelleren; bestemme en rømningsvei i tilfelle brann
• Sjekk for nødvendige reparasjoner til fortau og innkjørsler. knust asfalt eller betong, ujevn murverk på stier og fortau, og så videre. Vurdere å installere ramper for den tiden da administrerende enda noen trapper blir vanskelig.
• Dobbeltsjekk husets sikkerhet. Er alle låser på vinduer og dører fungerer som den skal? Vær sikker på skjermer, storm vinduer og dører er riktig og ordentlig installert. Bli kjent med dine naboer og la en eller to betrodde naboer vet hvem du skal kontakte hvis de har spørsmål om din egen sikkerhet eller sikkerheten til eiendommen.
Hvis det er mulig, gjør dette til et familieprosjekt. Listen alt som trenger oppmerksomhet og deretter dele den listen i store og små jobber. Takle noen ganske omfattende endringer for å bedre bevegelse (for eksempel å fjerne terskellister) først. Slike strukturelle barrierer - vanligvis på flere steder i hjemmet ditt - kan sette deg i den største fare for å falle
.
