Ser Utover Parkinsons Disease
En sikker måte å komme forbi de fattige-ynkelig-me stykke arbeider med Parkinsons sykdom er å fokusere mindre på deg selv og rampen opp din oppmerksomhet til andre mennesker. Denne enkle endringen kan også minne andre folk til å slutte å vise deg som en person med en uhelbredelig tilstand og begynne å se deg som den vitale, kjærlig, og gi personen du alltid har vært. Her er noen ideer for å komme i gang.
Hvis en kontorist eller tjeneste person gir spesielt god service, fortell ham og deretter fortelle sin sjef
Tilbud å bytte plass på en buss, tog eller fly for å la en familie eller par sitte sammen -. selv om du ender opp med den fryktede midterste setet
Finn gamle bilder av familiemedlemmer, ramme dem, og sende dem til personen med et notat som forteller hva bildene betyr for deg.
Se under overflaten. Når en venn i en crummy humør, vet at det sannsynligvis går langt utover overflaten. Erkjenner at hun ser ut til å ha en dårlig dag og spør om det er noe du kan gjøre for å hjelpe.
Pass sammen en god bok du har nettopp ferdig eller lage spesielle utklippsbøker eller familie oppskrift bøker for barna i familien.
Hvis du er en gartner og trenger å dele dine stauder, tilbyr den nye naboen noen planter fra hagen din. (De kan gjøre graving!)
Sett en ekstra mynt i et utgått meter.
Ring funksjonærer og andre service folk som deg jevnlig se etter navn.
Ta en godbit til dine medarbeidere, selv om du må kjøpe i stedet for å bake den.
bruk de magiske ordene, "Please" og "Takk," og gjøre en big deal ut av noen å gå den ekstra mil for deg
med fokus på andre mennesker -. omsorg for og om dem - er muligens den enkleste måten å gå utover selvmedlidenhet og angst om Parkinsons sykdom. Selvfølgelig, det er ikke en kur for klinisk depresjon eller angst, men omsorg for andre er et viktig første skritt i å endre destruktive, negative selvfølelsen til noe langt mer positiv og livsbejaende. Bunnlinjen? Det er faktisk bedre å gi (omsorg og bekymring) enn å motta (synd og unngåelse).
