Teste din Touch
En ting om massasje som du egentlig ikke kan unngå er det faktum at du må berøre et annet menneske kroppen for å gjøre det. Denne grunnleggende virkeligheten er det som holder mange mennesker fra å ta det første skrittet for enten å gi eller motta en massasje. Berøre et annet menneske? Æsj!
De fleste samfunn har ganske mange berøringsmessige tabuer og komplekser, ting som kan holde deg tilbake fra å oppleve massasje. Følgende berørings evne spørreundersøkelse kan bidra til å avsløre dine egne, kanskje ubevisst, berørings tabuer, og foreslår måter å overvinne dem. Når du vet hvilke problemer du har med å gjøre, kan du fortsette lettere. Være veldig ærlig med deg selv. Det er ingen rette eller gale svar, bare nyttige som
For hvert spørsmål, fyll i antall som best passer dine følelser
en. Min barndom familie oppfordres rørende og klemmer mellom medlemmene. _____
2. Jeg kan tilby en medfølende berøring på armen, skulderen, eller baksiden av noen jeg ikke kjenner, og gjøre det føles naturlig. _____
3. Når noen humper meg på gaten, i stedet for å føle sinne, er min første reaksjon å børste det ut som en ulykke. _____
4. Min naturlige tilbøyelighet er å massere dyr (i det minste de som ikke bite), skrape dem bak ørene for å få dem til å føle seg bra. _____
5. Jeg kan ta på eller bli berørt av noen jeg finner attraktive uten å ha seksuelle intensjoner eller fantasier om dem. _____
6. Jeg foretrekker å gå barbeint utendørs når trygg og hensiktsmessig. _____
7. Jeg har til tider klemte et tre eller drapert meg luksuriøst over en varm stein i solen. _____
8. Jeg tror på hjerte-til-hjerte klemmer som uttrykker min hengivenhet og åpenhet til mennesker. _____
9. Folk forteller meg at jeg har "gode hender" og ber meg om å gni sine skuldre når de føler stiv eller sår. _____
10. I arbeidssituasjoner, tilbyr jeg oppmuntring og anerkjennelse til andre med et hjerte-filt touch i kombinasjon med lovord. _____
Totalt:
_____
Jo høyere tall du kommer opp med, desto større sannsynlighet for at berøring og massasje er noe lett for deg å akseptere i livet ditt. Hvis du fikk en 50, great! Hvis du scoret i 40-årene, er du blant de taktile mennesker i verden, og massasje er trolig en del av livet ditt allerede. Hvis du scoret i 20-årene eller 30-årene, er du et sted i gjennomsnitt om berørings evne, og det kan være lurt å stoppe her for et par minutter og vurdere å prøve noen av de erfaringene som er oppført nedenfor. Hvis du scoret under 20, er du fortsatt i utviklingsstadiet av touch-evne, og du vil definitivt ha nytte av å prøve noen av eller alle de følgende forslag.
< li> Ta en spasertur gjennom en park barbeint, følelsen teksturer av ulike overflater - sand, fortau, gress og grus. Legg merke til hvordan føttene føles under og etterpå.
