Håndteringen av leddgikt i Workplace

Når du har leddgikt, har du noen dager når du bare ikke føler for å gå på jobb. Men du kan ikke ha råd til å bo hjemme hver gang du har en fakkel, særlig hvis de skjer ofte. Det er derfor det er viktig å forenkle oppgavene på jobb, akkurat som du gjorde hjemme, for å gjøre dem så lett på leddene og så energieffektiv som mulig.
Hvis smertene seriøst forstyrrer din evne til å gjøre jobben din og du har gjort alt du kan for å kontrollere det, kan det være lurt å vurdere å forlate arbeidet bak og søknad om uføretrygden.

lettelser i smerte når du jobber

Mange av oss tilbringer våre arbeidsdager sitter på et kontor. Det høres lett ut, men jobber på en datamaskin, håndtering korrespondanse, og gjøre andre papirer kan være vanskelig hvis hendene såre eller du kan ikke sitte komfortabelt i en stol. Se inn disse ideene for å effektivisere papirarbeid og gjøre skrivebord oppgaver enklere:.

Store saks med godt polstrede håndtak kan gjøre ryddearbeidet

En gummigrep som passer rundt fat av en penn eller blyant gjør det lettere å holde og mindre sannsynlig å skli.

gummi fingre (de ser ut som et fingerbøll laget av gummi) kan hjelpe deg slå sider eller bla gjennom en bunke papirer uten fomling. Eller du kan vri en gummistrikk rundt slutten av fingeren for samme effekt.

Søm rippers er en fin erstatning hvis du har problemer med å håndtere en saks.

tape dispensere med litt vekt og gummierte bunner gjøre det lettere å trekke av et stykke tape med bare én hånd, fordi de ikke vil flytte.

Hvis du har Internett-tilgang og arbeidsgiveren din har ikke innvendinger til håndtering noen kontoroppgaver med online forretningstransaksjoner, kan du kutte ned på tiden du bruker å stå i lange køer (sette press på leddene) ved å gjøre følgende:

Bank ved datamaskinen eller via e-post. Finn ut om banken din tilbyr disse tjenestene. (De fleste gjør.)

Kjøp frimerker online eller via e-post. (Ring ditt lokale postkontor for detaljer.)

Kjøp bøker, vitaminer, gaver - selv hus og biler på nettet. Dagene med pounding fortauet for å gjøre dine innkjøp er borte!

Søknad om uføretrygd

Ifølge Social Security Administration, hvis du ikke lenger kan gjøre hva slags arbeid du har blitt vant til å gjøre, og
du ikke kan delta i noen annen form for "betydelig inntektsgivende aktivitet" (noe som betaler deg mer enn $ 740 i måneden) på grunn av din alder, utdanning og arbeidserfaring, kan du være kvalifisert for uførhet forsikring fordeler.
< p> For å søke, få en skademelding fra lege, sykehus, eller det lokale ansettelses utviklingsavdeling kontor. Legen må oppgi det nøyaktige innholdet i din medisinske tilstand og bekrefter at, etter hans mening, er du ute av stand til å jobbe sammen med din nåværende jobb. Men å få uføretrygd betyr ikke at du ikke kan fortsatt arbeid. Hvis du ikke liker ideen om å sitte hjemme, se på et spesielt program i regi av Social Security Administration som kan hjelpe deg å finne en jobb som passer dine evner mens du fortsetter å samle dine uføretrygd. Din lokale Trygdekontor kan gi deg flere detaljer.

Tidligere:Bestemme om fettsuging er for You

Neste:Hva er Kickboxing?

• 

  Hva er et Desmoplastic Fibroma?

  Desmoplastiske fibroma svulster er mest vanlig på lange bein som lårbenet. Et desmoplastisk fibrom er en type godartet bentumor. Godartet betyr at det ikke er kreft; det sprer seg ikke til andre de
• 

  Hva skjer med kroppen din når du ikke sover

  Du har mest sannsynlig vært der før - du slenger og snur deg i sengen din, og selv om det er over sengetid, du kan bare ikke sovne. Det neste du vet, det er morgen. Og du har sikkert ikke fått nok søv
• 

  Vi har nettopp oppdaget den enkleste sunne hacken til frokost

  Hva om vi fortalte deg at den enkleste sunne hacken til frokost ikke krevde deg å lage mat i det hele tatt? Det er riktig - ingen komfyrtopp, ingen ovn, selv ingen brødrister. Du kan få den enkleste s
• 

  Støyredusert hørselstap

  Hva er støyindusert hørselstap? Støyredusert hørselstap er permanent hørselstap som er forårsaket av å være rundt høye lyder over en lengre periode. Det kan også oppstå etter at du har blitt utsatt