Hvordan velge en Helse Club
Velge helsestudio for mosjon behov kan være komplisert. Noen byer don ’ t har mange helsemessige klubber å velge mellom, mens andre ser ut til å ha en på hvert hjørne. Enten det ’ s en hoity-toity spa-anlegg eller en transformert auto garasje butikk med treningsutstyr doesn ’ t saken. Hva ’ s viktig er at du føler deg komfortabel og du bruker den
Her er noen tips for å hjelpe deg å avgjøre hvilken helsestudio for å bli med:
Plassering.! Sted! Sted !: Hvis du ikke er i nærheten av gym, er du mindre sannsynlig å bruke det. Tenk hvor du jobber. Det ’ s mulig at et sted i nærheten av kontoret kan være mer praktisk enn i nærheten av ditt hjem. Stopp i etter jobb, gjør treningen, la uthvilt, og muligens savne all trafikk
Kostnad:. Vurder budsjettet. Hvis du understreke om å betale, er de helsemessige fordelene redusert. Invester i en som passer din sjekkhefte. Prisene varierer fra $ 300 til $ 3000 i året. Beregn fordeler i kostnadene. For eksempel, hvis barnepass er inkludert, kan du spare penger i det lange løp
Bare fordi et treningsstudio er billig doesn ’. T bety at det ’ s ikke bra, det er heller ikke en dyr en nødvendigvis bra. Prøv en ukes gratis prøve til størrelsen det opp
Spørsmål ansatte. Er de vennlige? Kunnskapsrik? Det hjelper å ha en forberedt liste med spørsmål slik at du don ’ t glemme noe
Spørsmål medlemmene: Den beste måten å finne ut den virkelige scoop på et treningsstudio er å snakke med de nåværende medlemmene.. De vanligvis elsker å sladre til potensielle medlemmer. Garderober er stor for denne kameratskap
Prøv ut utstyret. Sørg for at du er komfortabel med å bruke utstyret. Sjekk ut kvaliteten. Hvis de fleste av bitene er drapert med “ ute av drift ” tegn, som ’ s ikke et godt tegn
Sjekk begrensninger: Flere treningssentre begrense tiden du bruker på utstyr, eller de begrenser håndklær, timer, og så videre.. Vær sikker på at gym doesn ’ t gjennomføre for mange begrensninger
Ranger renslighet. Treningssentre er yngleplasser for bakterier. Pass på at stedet er holdt opp. Sjekk rommene skap, dusj og hvilerom. Har de jevnlig tørke ned utstyr og vakuum?
