Low

Gode nyheter: på glykemisk belastning kosthold, kan du unne deg hundrevis av vakre, deilige frukt og grønnsaker. Sjekk ut denne guiden til hva som er i sesong når.
Frukt
Grønnsaker
Spring
rabarbra, druer, lime, pasjonsfrukt, sharon frukt, sitroner, grapefrukt, avocadosLeeks, kål, brønnkarse, nye poteter, spinat, auberginer, reddiker, rakett, våren greener Sommer
Jordbær, bringebær, blåbær, rips, solbær, kirsebær, nektariner, melonsAsparagus, baby gulrøtter, friske erter, tomater, runner bønner, salat, agurk, squash, paprika mange spioner Høst
Bjørnebær, epler pærer, stikkelsbær, damsons, plommer, hyllebær, Greengages, plumsPumpkin, løk, fennikel, skogsopp, squash, neper, rødkål, sellerirot , kålrot Vinter
satsumas, klementiner, tyttebær, mandariner, mandariner, pærer, pomegranatesBrussels spirer, sikori, blomkål, grønnkål, selleri, sopp, lilla sprouting brokkoli

Tidligere:Stivelsesholdige Staples: Nyttig Low

Neste:GL Diet For Dummies Cheat Sheet

Hemmelige bivirkninger av å spise spinat,
Sier Science Enten du legger den til en smoothie eller bruker den som base for salaten din, å spise spinat er en enkel måte å nå dine grønnsaksmål på daglig basis. Derimot, denne smakfulle grønnen gj
5 nye fakta om forebygging av hjertesykdom du trenger å vite akkurat nå
Når det gjelder helserisiko, hjertesykdom er ikke bare en av de største, det er på toppen for både menn og kvinner. Men her er den gode nyheten:Det er mye du kan gjøre for å forebygge, selv om hjertes
Studie:Ingen effekt på kognitiv funksjon fra behandlinger for avansert prostatakreft
.content-repository-content img {object-fit:cover; } Å bli behandlet for kreft er utfordrende på mange måter, både fysisk og psykisk. Noen pasienter opplever en tilstand som kalles kjemohjerne so
De beste ostebyene i Amerika
Bryter byen din topp 50 for de fleste osteglade byene i Amerika? Den gjennomsnittlige amerikaneren spiser mer enn 40 kilo ost i året, ifølge en studie gjort i 2019. Fra cheddar og sveitsisk til go

Low

helse

helse