Hvordan å holde en Vintage Memory Fin Tuned
Vår hjernens evne til å behandle informasjon bremser ned når vi blir eldre; det er bare et faktum av livet. Din langtidshukommelsen forblir intakt, skjønt, og din forståelse av hva du allerede vet er større. Noen ting for å hjelpe beholde makten til å lære og huske er:
For eksempel lytte til forelesninger og diskutere dem etterpå.
. Møtende foto- og kunstutstillinger er én måte. Skal du på sightseeingturer er en annen.
Prøv nye ruter som får deg til å tenke.
Bruk tid til å starte en ny hobby.
delta voksen-klasser.
De kan inspirere deg og holde du rask på føttene.
Tidligere:Hvordan unngå Memory Overbelastning i en High
Neste:Hvordan å huske en Name