Hjem >> helse >> Tegn på angst og Depression

Tegn på angst og Depression

Alle bekymringer og opplever sorg, men når disse følelsene fortære deg og påvirke hvordan man forholder seg til mennesker og situasjoner, kan du være å håndtere angst og depresjon. Gå gjennom denne listen over mulige indikatorer på emosjonelle plager og sjekke alt som gjelder for deg (jo mer du sjekke, jo mer alvorlig på problemene).

  • Jeg bekymrer hele tiden
    < li> jeg føler meg som en total taper.
  • min appetitt er ikke hva det skal være.
  • jeg føler at jeg ikke kan få igjen pusten.

  • jeg ser ikke frem til noe.
  • jeg er en veldig nervøs person.
  • jeg kan ikke tenke så vel som jeg burde.
  • jeg føler meg mye skyld.
  • jeg er ikke interessert i å gjøre noe.
  • jeg føler meg håpløs.
  • jeg har mye frykt.
  • Min søvn er forstyrret.
  • jeg har hatt tanker om døden i det siste. < .no>
  • jeg unngår venner og sosiale situasjoner.
  • jeg kan ikke ta avgjørelser om hva som helst.
  • jeg har ikke noe energi i det siste .
  • humøret har vært veldig lav.
  • noen ganger føler jeg panikk.
  • Mitt hjerte løp for ingen grunn i det hele tatt.

    Hvis du tror du kan ha et problem med alvorlig depresjon, angst, eller tanker om selvmord, må du oppsøke en profesjonell konsultasjon omgående.

    Tidligere:

    Neste:

    • helse

    helse

    Copyright © www.helsesykdom.com