Hjem >> helse >> Judging Fitness Artikler og nyheter Reports

Judging Fitness Artikler og nyheter Reports

Nyheter om treningsstudier og utvikling er ofte motstridende, selv misvisende. Når du vasser gjennom trenings nyheter, kan følgende tips hjelpe deg å plukke ut pålitelige kilder på TV, på nett, og i papirutgave.

  • Se etter sammenheng.
    Har reportasje nevne hvordan dette "revolusjonerende gjennombrudd" passer inn med tidligere utbygginger? En ny studie kan være et avvik.
  • Tenk legitimasjon og mulige skjevheter kilder sitert.
    Et treningssenter studien er mer sannsynlig å være legit hvis det kommer ut av et stort universitet eller offentlig etat i stedet for noen mystiske privat institutt.
  • Pass deg for kjendis Anbefalinger.
    når en kjendis gir intervjuer i media om en sykdom eller plugger et medisinsk behandling eller fitness diett, er sjansen stor for at personen får betalt, spesielt hvis han eller hun sier: "jeg føler det er et mirakel." Å være en filmstjerne gjør deg ikke en øvelse ekspert.
  • ikke anta årsak og virkning.
    Hvis en undersøkelse sier havrekli er "assosiert med" lavt kolesterol, betyr ikke dette å spise havrekli < i> fører
    lavt kolesterol.
  • Se opp for advertorials.

    Disse er
    betalt annonser som er laget for å ligne artikler, med oppsett, fonter og bilder som ligner på nettstedet eller journalist stil, slik at leserne må jobbe hardt for å gjøre forskjell. De er den skriftlige versjonen av infomercials.
  • Legg merke til lengden på en studie og antall fag., En fire-ukers studie av ti personer ikke fortelle deg om en vekt-tap pille eller øvelse diett er sikker eller effektiv. Kanskje en pille slutter å virke etter to måneder eller et år. Kanskje disse ti mennesker er ikke typisk.
  • Ikke gjør for mye av dyrestudier.
    Måte en overvektig mus reagerer på en diett narkotika kan ikke være det samme som hvordan mennesker gjør.