Telle Cholesterol

The National Cholesterol Education Program (NCEP) utstedt denne data om voksne retningslinjer for totalkolesterol, LDL-kolesterol (det dårlige ting), og HDL-kolesterol (det gode ting). Disse kolesterol tallene gjelder for personer i alderen 20 til 74:
Total Kolesterol (mg /dL)
Status
< 200Excellent200-239Borderline høy > 240High LDL kolesterol (mg /dL)
Status
< 100Excellent100-129Pretty good130-159Borderline high160-189High > 190Very høy HDL kolesterol (mg /dl)
Status
< 40Low > 60High

Kilde: National cholesterol Education Program

Telle Barne-kolesterol

Telle kolesterol i barna er annerledes enn hos voksne. The American Heart Association (AHA) foreslår å bare teste barn eldre enn to, og som har en familiehistorie med koronarsykdom - en forelder eller en besteforelder med høyt kolesterol eller en historie med hjertesykdom. Aha-anbefalte kolesterolnivået for barn og unge i alderen 2 og 19 er:
Total Kolesterol (mg /dl)
ldls (mg /dl)
status
< 170 < 110Acceptable171-199111-129Borderline200 eller higher130 eller higherHigh

Kilde: The American Heart Association

Tidligere:Anbefalt blodtrykk (systolisk /diastolisk)

Neste:Rangere din vekt med BMI (Body Mass Index)

• 

  5 matvarer for å forhindre Alzheimers,

  Ifølge leger Alzheimers sykdom rammer for tiden mer enn 5 millioner amerikanere og er den sjette ledende dødsårsaken i USA Selv om det ikke finnes noen kur mot denne vanlige formen for demens, Det fi
• 

  Ny studie avslører sjokkerende åpenbaring om overspising og fedme

  Konvensjonell visdom om vektøkning og fedme har lenge pekt på det som kalles energibalanse -modellen som en grunnårsak - noe som betyr at du tar inn flere kalorier enn du forbrenner. Men et nytt persp
• 

  10 usunneste feriematene på planeten

  Høytiden handler om fest, men med et bord fullt av paier, informasjonskapsler, kaker, og andre sukkerholdige søtsaker, du vil sannsynligvis ende opp med å føle deg langt fra lystig eller lys. Du treng
• 

  Hva skjer med kroppen din når du spiser søte poteter

  Enten du spiser dem bakt, stekt, moset, eller toppet med marshmallows, søte poteter er et deilig og sunt tillegg til enhver måltidsplan. Det er sannsynlig at forbruket av søtpotet i USA vokser for hve