Rangere din vekt med BMI (Body Mass Index)

BMI (body mass index) er en verdifull helse prediktor. Jo høyere BMI tall, jo høyere er risikoen for helseproblemer, inkludert koronar hjertesykdom, kreft og diabetes. Body mass index (BMI) er en kjønns gratis måling som gjelder høyde og vekt. For å få din BMI, bruker du følgende ligning:

Din vekt

(lbs) /Din høyde

(i)
<sup>2

×
705</sup>

For en person som veier 138 pounds og står 5'3 "høy, ser ligningen slik ut:

BMI = W /H ^{2 × 705}

= (138 pounds /63 × 63 inches) × 705

= (138/3969) × 705

= 24,5 BMI

Bruk ditt BMI-tall til følgende categories:
BMI
Status
<18.5Underweight18.5-24.9Healthy25-29.9Overweight>30Obese>40Extremely obese

Kilde: Nasjonalt senter for helse statistikk