Felles migrene Triggers
Enten internt eller eksternt, noe som setter et migreneanfall i bevegelse er en trigger
. Ta en titt på følgende kategorier av vanlige migrene initiativtagerne, slik at du kan spore potensielle triggere for hodepine og styre klar av dem i fremtiden:
endringer Været, stor høyde, lyst lys, lysstoffrør, sterke lukter
Alkohol, MSG, alderen ost, nitritter, hoppet over måltider
Menstruasjon, overgangsalder, hormonbehandling, p-piller
Uregelmessig søvnmønster, overdreven eller for lite søvn, søvnforstyrrelser
Stress, tretthet, visse reseptbelagte legemidler
Tidligere:Vanlige tegn på en Migraine