Finne en Fitness Trainer
Personlig trening instruksjon er verdifull for alle som løfter vekter; selv ansette en trener for noen nybegynner økter er gunstig. Denne listen over kvalifikasjoner viser hva du skal se etter når ansette en personlig trener:
Din trener bør ha en credential fra en profesjonell organisasjon
fore~~POS=TRUNC trekker~~POS=HEADCOMP du en cheerleader eller en
drillsersjant
Din trener kan har en doktorgrad i fysiologi og være mer sympatisk enn Oprah Winfrey, men hun kan lære deg å gjøre en push-up
en trener ikke bør gi samme program til en 65 år gammel kvinne og en profesjonell hockeyspiller. Og trener bør fokusere på deg under øktene, ikke sjekke tekstmeldinger, flørte med andre gym goers, etc.
bilder
Tidligere:Bonus Vekt trening Equipment