Husker noen avgjørende tips for Bannlysing Depression

Mange begrave hodet i sanden når de blir deprimerte og håper deres depresjon vil gå bort. Disse tipsene kan hjelpe deg å forvise din depresjon tidligere og forebygge depresjon tar tak igjen i fremtiden:

Ikke bare vente på at den skal gå borte fra depresjon kan vare i mange år hvis ubehandlet. , og så starte med noen selvhjelp. Hvis du fremdeles føler at du trenger mer hjelp, kan du kontakte en profesjonell.

D epression kan behandles.
Ikke gi opp. Hold søker hjelp før du gjenopprette.

Ikke klandre deg selv. Kjøpe og ikke fortelle deg selv at du er en håpløs sak. Gjør du det er aldri nyttig og hindrer utvinning.

product: * Unngå alkohol, og søke profesjonell hjelp snarest hvis du føler deg suicidal eller håpløst.
Ikke overse disse tankene; hjelp er tilgjengelig. Hvis du trenger øyeblikkelig hjelp utenfor arbeidstid, kontakt samaritanerne (tlf: 08457-909090, e-post: [email protected]) eller besøke din lokale sykehusets akuttmottak
.

Tidligere:Matlaging matvarer som redusere mage Fat

Neste:Takle en lav stemning med CBT

Cytomegalovirus
Hva er cytomegalovirus? Cytomegalovirus (CMV) er et vanlig virus. De fleste mennesker blir utsatt for viruset som spedbarn. Det antas at de fleste voksne er diagnostisert med viruset innen 40 år.

Hirschsprungs sykdom
Hva er Hirschsprungs sykdom? Hirschsprungs sykdom er en sjelden fødselsdefekt som påvirker tykktarmen (tarmen). Det skyldes at noen eller alle nervecellene i tarmen mangler. Nerveceller er viktige

Hva er de vanligste årsakene til smerter i underkjeven?
OTC smertestillende midler kan hjelpe mot kjevesmerter. Underkjeven kan være et ganske plagsomt symptom og kan føre til vanskeligheter med å snakke, tygge, eller svelger. Det er flere mulige årsake

Høyere vitamin D -nivå knyttet til lavere risiko for diabetes
.content-repository-content img {object-fit:cover; } Nyhetsoppslag Vitamin D er et essensielt vitamin; lave nivåer er forbundet med dårlig bein- og muskelhelse og andre kroniske tilstander, som