Unngå sukker, en immun lyddemper, Boost Immunity

Hvordan sukker påvirke immunitet likevel? Sukker er en immun lyddemper. Så lite som 3,5 unser kan undertrykke immunsystemet opp til 50 prosent. Mest sukker er blottet for næringsstoffer, og få dette: Det krever faktisk næringsstoffer for å forbrenne sukker, og derfor trekker mineraler fra kroppen din

Så sukker kan faktisk tømme kroppen av vitaminer og mineraler.. Sukker svekker også hvite blodceller fra å gjøre jobben sin, som er å skatte opp bakterier som kan gjøre deg syk.

Noen gang lurt på hvorfor noen mennesker tilsynelatende ikke har noen problemer med å spise "ren"? Tror du de har en viss styrke eller makt som folk flest ikke har? Sannsynligvis ikke. Det de har gjort er stille som nådeløs gnagende følelse som kan være en ape på ryggen. Det ape er konstant ønske om sukker eller sukkerholdige karbohydrater
Her er den delen av ligningen som er så viktig å forstå. Å spise sukker utgivelser insulin for å redusere nivået av blodsukker, noe som kan føre til at blodsukkeret til å svinge for lavt. Når noe i kroppen får et svakt signal, forteller hjernen din at du skal gjøre noe med det. I dette tilfellet, signaliserer den deg til å spise mer sukker. . Oppgi nådeløs syklus som kan gjøre deg feit og syk

Den absolutt beste måten å omprogrammere kroppen din til å ikke komme for sukker eller sukkerholdige karbohydrater er å gå helt uten sukker i 30 dager - uten juks, ingen vaklende - bare 30 dager for å rense kroppen din, la deg selv bli kvitt svake, usunn celler, og bygge sunnere celler for en mer ungdommelig, sterk kropp.

prosessen er skremmende og vanskelig, ja, men det er vel verdt anstrengelse. Det er en av de spill skiftere i livet som er verdt å gjøre.
Slaying dette sukkeret ape på ryggen kan være vanskelig (å bryte noen avhengighet er). Men erobre sykdommer som kreft, diabetes og hjertesykdommer, noe som kan skyldes et svakt immunsystem, er sannsynligvis vanskeligere

Sukker kan også opprette følgende problemer:.