Betennelse og Belly Fat

Kronisk betennelse
er en tilstand som fører kroppen din til å bli betent internt på grunn av påkjenninger fra interne eller eksterne faktorer. Dårlig kostvaner og livsstil valg, for eksempel røyking, høyt alkoholinntak, og stillesittende livsstil, kan øke risikoen for kronisk betennelse.

Så hvis kostholdet er ikke den største, og du gjør noen av disse fattige livsstilsvalg, kan du ha underliggende betennelse. For å være sikker, bør alle anta at hun har et lavt nivå av betennelse i kroppen og bør arbeide for å forhindre det.

Betennelse er en kompleks reaksjon av systemene i kroppen til å bekjempe skadelige patogener, irritanter, eller selv skadede celler. Det er kroppens måte å beskytte seg selv ved å fjerne skadelige stoffer og initiere helbredelsesprosessen. Det er virkelig en del av immunresponsen.
Tenk på betennelse som en krig i kroppen din. Et fremmedlegeme, patogen, eller mutert celle kommer inn i kroppen, og truer den ved å risikere skade eller sykdom. For å unngå skader, slipper kroppen hvite blodceller til å angripe inntrengeren. Disse cellene enten ødelegge inntrengeren eller vegg det av for å hindre at det sprer seg til andre områder av kroppen.

Kroppen frigjør også proteiner som inneholder væske til området under invasjonen. Utvidelse og sammentrekning av blodkarene til å bevege seg protein og væske til området er det som bidrar til svelling. Som nerveendene er komprimert fra hevelse, smerte kan føre til.

Når betennelse oppstår i kroppen din på en jevnlig basis, for eksempel fra konstante innføring av usunn mat stoffer, kroppen din kan bli kronisk betent. Kronisk betennelse er en autoimmun sykdom. Kroppens forsvarssystem bytter fra å beskytte deg og begynner å angripe seg selv og sakte fører til en metabolsk sammenbrudd, noe som kan føre til alvorlige, langsiktige helsemessige konsekvenser.

Noen personer med kronisk betennelse vise symptomer som leddsmerter og kronisk tretthet. Selv gingivitt, etter betennelse i tannkjøttet, kan være en indikasjon på betennelse eller overhengende betennelse i andre deler av kroppen din. Imidlertid kan betennelse også være en stille sykdom, med få eller ingen symptomer før det fører til andre alvorlige helsemessige forhold.