14 tegn på at du kan være Depressed
Folk opplever depresjon på forskjellige måter. Dette symptomet sjekkliste kan gi deg en viss idé om hvorvidt du opplever depresjon. Merk alle og alt som gjelder for deg.
< li> Mindre energi enn vanlig
Noen av disse symptomene kan tyde på at du ikke føler deg opp til par. Bare sjekke en eller to betyr ikke nødvendigvis at du er deprimert, men jo flere elementer du sjekke, jo større bekymring for mulig depresjon.
Alle kan ha disse følelsene for en liten stund. Du bør bare være bekymret hvis disse symptomene varer i mer enn en uke eller to. Men hvis du har tanker om selvmord eller død, få hjelp nå.
