Ryggsmerter Rettsmidler For Dummies Cheat Sheet
Finne riktig utøver kan være nøkkelen til å løse ryggsmerter problem. Før en lege eller spesialist behandler deg, gjøre litt å sjekke opp på egen hånd for å være sikker på at helsepersonell er riktig for deg og din ryggsmerter problem. Ta følgende spørsmål til legekontoret med deg for å sikre at du finner den rette legen?
Hva er din grad og hvor har du gjort din trening
Er du sertifisert i din spesialitet?
i hvilken medisinske og faglige fellesskap hører du?
< li>
Hvor lenge har du praktisert i dette området?
har du spesiell opplæring i behandling av ryggsmerter problemer?
< li>
Er du komfortabel behandling av ryggsmerter problemer ved hjelp av en konservativ (ikke-kirurgisk) tilnærming?
Hvor stor andel av pasientene som du ser har ryggsmerter problemer?
Hvordan å være proaktiv når behandle din tilbake smerte
å finne varig lindring av ryggsmerter krever at du skal være en proaktiv pasient. Du skal føle deg komfortabel med alle testene legen din vil at du skal ha, og forstå de behandlinger som kan være tilgjengelige for deg.
Hvis legen anbefaler at du har en medisinsk test for rygg problem, bør du få svar på følgende sjekke opp spørsmål første:
Hva er navnet på testen, og hva forventer du å lære av det
Hvorfor er testen utført, og hvorfor blir jeg bedt om å ha det?
Hva kan jeg forvente før, under og etter testen? < .no>
Hva betyr det hvis testen er positiv eller negativ?
Hvordan er testen med å utvikle en behandling plan for meg?
være en aktiv partner med legen din til behandling av ryggen problem. Følgende sjekkliste hjelper deg å få de svarene du trenger:
Hvorfor er du anbefale denne behandlingen for meg
Hvilken nytte skal? jeg forventer, og hvor lang tid vil det ta å avgjøre om behandlingen virker?
er det noen mulige problemer som kan oppstå med denne behandlingen? Hva skal jeg gjøre dersom de forekommer?
Er det noen problem å gjøre denne behandlingen sammen med andre behandlinger jeg forfølge?
faresignalene: Når skal man oppsøke lege for ryggsmerter
i utgangspunktet kan du selv administrere de fleste episoder av ryggsmerter. Følgende advarsler, kan imidlertid tyde på mer alvorlige ryggproblemer eller andre medisinske problemer. Hvis du oppleve en av følgende, må du gå til legen din.
Problemer med tarmen (tap av følelse), blære (problemer med vannlating), seksuell funksjon (manglende evne til å få ereksjon for menn), eller nummenhet i skrittet
Svakhet i ett eller begge bena og /eller føtter
Ryggsmerter som vekker deg om natten som er bankende og verkende
en alvorlig traumer til ryggraden, for eksempel en bilulykke eller falle
Uutholdelige ryggsmerter eller nye symptomer
Problemer med medisiner eller bruke alkohol eller andre stoffer for å administrere ryggsmerter problemet?
Hvordan håndtere ryggsmerter
på sitt beste, ryggsmerter gjør det vanskelig å tenke på noe annet; men på sitt verste, kan ryggsmerter være ødeleggende. Når ryggen plutselig fungerer opp, kan du prøve følgende regime for å få smerteanfall under kontroll:
< li> Søk profesjonell hjelp: Hvis du opplever noen av de faresignaler som er nevnt i forrige avsnitt få profesjonell hjelp
Hvis dette selvledelse tilnærming til ryggsmerter gir ikke signifikant. lettelse etter ca en uke, bør du oppsøke lege dersom du ikke allerede har gjort det.
