Aromatisk Essential Oils

Aromaterapi er praksisen med å bruke aromatiske essensielle oljer utvunnet fra planter til bedre mental og fysisk helse. Tabellen fremhever de mest brukte essensielle oljer og lister de plager som hver er oftest brukt til å behandle.
Ikke ta essensielle oljer internt. Essensielle oljer er vanligvis kombinert med salter som skal anvendes i bad, blandet med en bærerolje som skal brukes i massasje eller påføres topisk, eller anvendt med en diffusor for å spre aroma gjennom et rom.
Essential Oil
brukt For
Allehånde berryArthritis, bronkitt, hoste, depresjon, utmattelse, dårlig fordøyelse, muskelkramper, muskel tone, kvalme, revmatisme, stivhet, mage crampsAlso brukt som en aphrodisiacAmyrisAnxiety, depresjon, søvnløshet, stressAlso brukt som en antiseptisk , beroligende, og fiksativ (for stabilizingoil blandinger) AniseBronchitis, kulde, hoste, kolikk, influensa, dårlig fordøyelse, revmatisme, mage crampsAtlas cedarAcne, leddgikt, bronkitt, hoste, blærekatarr, flass, eksem, stressBasilBronchitis, kulde, hoste, depresjon, infeksjon, insektbitt, muskel fatigueAlso brukt som et insekt repellantBayCirculation problemer, flass, hårpleie, nervesmerter, fet hud, forstuinger og strainsBergamotAcne, dårlig ånde, depresjon, eksem, feber, infeksjoner, spenning Merk:


øker sensitiviteten til sunlightBlack pepperArthritis, sirkulasjonsproblemer, halsbrann, dårlig fordøyelse, infeksjoner, tap av matlyst, nauseaCamphorAcne, leddgikt, bronkitt, kulde, hoste, feber, influensa, betennelser, muskelsmerter og smerter, nervøs depresjon , revmatisme, forstuinger og strainsCardamomColic, flatulens, halsbrann, dårlig fordøyelse, kvalme, impotens, lav seksuell responseAlso brukt som avføringsmiddel og expectorantCarrot seedArthritis, bronkitt, kulde, ødem, influensa, gikt, revmatisme, andskin forhold, herunder dermatitt, eksem, og rashesAlso brukes som en detox middel for leveren og fordøyelsessystemet og tostrengthen slimhinner i nese, svelg og lungsCassia barkCold, diabetes, diaré, gass, infeksjon, kvalme Merk:

Kan være veldig irriterende for skinChamomileAbscesses, allergier, leddgikt, byller, kolikk, kutt, blærekatarr, dermatitt, øreverk, flatulens, hodepine, insektsbitt, søvnløshet, kvalme, nervesmerter, premenstruelt syndrom (PMS), utslett, revmatisme, hudirritasjoner, forstuinger og belastninger, stress, tenner, woundcareAlso brukt som et anti-allergifremkallende, antiseptisk, beroligende, anddigestive tonicCinnamonAnxiety, blære infeksjoner, kardiovaskulær helse, circulationproblems, kulde, depresjon, diaré, influensa, gass, dårlig fordøyelse, infeksjoner, lav libidoAlso brukes som en antioksidant, og for å støtte immunforsvaret andmetabolismCitronellaCold, influensa, mindre infectionsUsed oftest som et insekt repellantClary sageCramps, flass, depresjon, hetetokter, infeksjon, menstrualproblems, fett hår eller hud, smertefulle perioder, stressCloveAcne, leddgikt, astma, dårlig pust, bronkitt, blåmerker, brannsår, kutt, diaré, utmattelse, flatulens, respiratoryconditions, tannpine, tuberkulose, magesår, vomitingCorianderArthritis, kulde, fordøyelsesproblemer, trøtthet, influensa, lav bloodglucose, kvalme, muskelkramper, revmatisme, mage crampsCypressArthritis, bronkitt, sirkulasjon problemer, hemorroider, menopause symptomer, insektbitt, fet hud, avslapping, revmatisme, åreknuter, væskeansamlinger, sår careAlso brukt som en antibakteriell, antimikrobiell, og antiseptisk middel, og som en snerpende, deodorant, og diureticEucalyptusBruises, brannsår, forkjølelse , konsentrasjon, feber, hodepine, woundcareAlso brukt som en disinfectantFennelAging hud, væskeansamlinger, dårlig fordøyelse, lymfatisk systemFrankincenseAnxiety, kviser, tørr hud, ganglion cyste, sår careAlso brukt som et anti-aldring agentGeraniumBruises, brannsår, diaré, insekt bitesGingerConstipation, kramper, fordøyelsesbesvær , reisesyke, muscleaches, kvalme, sår hals, tannpine, vomitingGrapefruitCold, avgiftning, stivhet, stress, vann retentionHelichrysumBurns, blåmerker, forkjølelse, slapphet, arr, strekkmerker, solbrenthet, sår careHyssopAnxiety, astma, bronkitt, blåmerker, nesetetthet, kulde , hoste, lavt blodtrykk, tretthet, influensa, luftveislidelser, sår hals, betennelse i mandlene, virusinfeksjoner, vann retentionJasmineDepression; seksuelle problemer, inkludert impotens, prematureejaculation, og lav libido; respiratoriske problemer, inkludert hoste, heshet, og laryngitt; hudproblemer, inkludert tørr, fet, irritert hud, strekkmerker og arr; muskelsmerter, forstuinger, andstrainsAlso brukt til å indusere laborJuniper berryAcne, angst, leddgikt, cellulitter, blærekatarr, flass, eksem, gikt, nyrestein, menstruasjonssyklusen regulering, mentalexhaustion, fedme, smertefulle perioder, psoriasis, rheumatismLavandinMuscle stivhet, smerter, og smerter; respiratoriske problemer, inkludert forkjølelse, hoste, og fluLavenderAbscesses, kviser, angst, leddgikt, astma, byller, bronkitt, blåmerker, brannsår, kulde, kolikk, oppblåsthet, hodepine, biter insekt andstings, søvnløshet, laryngitt, lus, migrene, kvalme, fet hud, psoriasis, revmatisme, solbrenthet, oppkast, kikhoste, woundcareAlso brukt som et antibakterielt middel og antiseptisk og som en insectrepellentLemonArthritis, astma, bronkitt, cellulitter, circulatoryconditions, forstoppelse, influensa, høyt blodtrykk, neseblødning, fet hud, brukes rheumatismAlso som en snerpende, vanndrivende, og laxativeLemon eucalyptusInsect repellantLemongrassDigestive forstyrrelser, tørr hud, overdreven svette, hårpleie, hodepine, jetlag, stressLemon verbenaDigestive forstyrrelser, kramper, dårlig fordøyelse, lever detox, stressLimeBoils, kulde, liktorn, kramper, kutt, feber, neseblødning , fet hud, wartsMarjoramConstipation, hoste, kramper, migrene, muskelsmerter, nervesystem lidelser, rheumatismMelissaCold, hoste, kramper, menstruasjonssmerter, kvalme, stressAlso brukes som et insekt repellantMyrrhAmnesia, blødende tannkjøtt, sprukken og tørr hud, dysenteri, gingivitt, hypertyreose, hukommelsestap, munnsår, sorethroatMyrtleAcne, astma, urinveisinfeksjon, bronkitt, diaré, hormoneimbalances, hypotyreose, søvnløshet, lungeinfeksjon, oilyskinAlso brukes som en snerpende, beroligende, og expectorantNeroliAnxiety, kolitt, depresjon, diaré, søvnløshet, post-traumatisk stresslidelse , sjokk, magekramper, stressNutmegArthritis, sirkulasjons problemer, forstoppelse, fordøyelsesproblemer, trøtthet, muskelsmerter, kvalme, nervesmerter, rheumatismOrangeCold, forstoppelse, fordøyelsesproblemer, oppblåsthet, influensa, gingivitt, stressAlso brukes som en antidepressant, antiseptisk, og detox agent, og inhousehold cleanersOreganoBoils, bronkitt, Candida
gjær overvekst, kulde, fordøyelse, soppinfeksjoner (slik som idrettsutøver ’ s fot og jockitch), insektbitt, pankreatitt, parasitter, plantar warts, respiratoriske plager, ringorm, staph infeksjon , strep throatAlso anvendt som en antimikrobiell og fungicid middel, og som et musclerelaxantPalmarosaAcne, anoreksi, betennelse, fordøyelse problemer, utmattelse, feber, gastrointestinal infeksjon, arrdannelse, sår musclesPatchouliAcne, angst, brannskader, tette porer, depresjon, dermatitt, eksem, tretthet, soppinfeksjoner (utøveren ’ s fot, jockitch, ringorm), insektbitt, rus /avhengighet, waterretention, rynker, sår healingAlso brukt som en soppdrepende og antibakterielt middel, et vanndrivende, Andås en livmor tonic og insekt repellentPeppermintAcne, astma, bronkitt, kolikk, lunger, depresjon, eksem, flatulens, galleblæren problemer, hodepine, dårlig fordøyelse, insektbitt, migrene, reisesyke, muskelsmerter og smerter, kvalme, smertefulle perioder, lungebetennelse, kløe (anal kløe), ringorm, skabb, spastisk colon, magekramper, stress, solbrenthet, tuberculosisPeru balsamBronchitis, sprukken hud, sirkulasjons problemer, kulde, hoste, eksem, influensa, utslett, luftveislidelser, revmatisme, sensitiveskin, stressPetitgrainAnger, søvnløshet, muskelkramper, panikklidelser, stomachpainsPineAsthma, bronkitt, katarr, sirkulasjons problemstillinger, kaldt, hoste, kutt, blærekatarr, overdreven svette, tretthet (mentale, fysiske, seksuelle), influensa, gikt, laryngitt, lus, muskelsmerter og smerter, nervesmerter, prostataproblemer, revmatisme, skabb, bihulebetennelse, sår, urinveis infeksjoner (UVI) Red cedarwoodAcne, lunger, flass, åndedrettsproblemer, UTIsAlso brukt som en antiseptisk og astringentRose absoluteAnger, angst, arytmi, depresjon, eksem, frykt, sorg, tørr rynkete hud, overgangsalder, menstruasjonsforhold, stressRose ottoAnger, arytmi, depresjon , eksem, frykt, sorg, drywrinkled hud, overgangsalder, menstruasjonsforhold, stress Merk:

foretrekke fremfor rose absolutt for topicalapplicationsRosemaryArthritis, sirkulasjons problemer, flass, gikt, fett hår, håravfall, hodepine, hukommelsestap, migrene, muskelkramper andaches og smerter, nervøse lidelser, revmatisme, sår careRosewoodAcne, kald, tørr hud, feber, influensa, hodepine, fet hud, arr, sensitiv hud, stress, strekke marksAlso brukes som en aphrodisiacSandalwoodAsthma, bronkitt, sprukken hud, lunger, blærekatarr, depresjon, diaré, tørr hud, laryngitt, kvalme, fet hud, arr, sensitiv hud, stress, strekkmerker, UVI, vomitingSpearmintAcne, astma, bronkitt, katarr, forstoppelse, dermatitt, diaré, utmattelse, feber, flatulens, hodepine, hikke, migrene, kvalme, kløe, skabb, bihulebetennelse, sår tannkjøtt, tenner, vertigoTangerineConstipation, diaré, flatulens, strekkmerker, waterretentionTea treeAcne, astma, bronkitt, blemmer, katarr, kylling kopper, kalde, forkjølelsessår, lunger, liktorn, hoste, kutt, blærekatarr, bleie utslett, feber, influensa, soppinfeksjoner (idrettsutøver ’ s fot, jock kløe, ringorm), gingivitt, insektbitt, kløe, migrene, fet hud, bihulebetennelse, sår, tuberkulose, vorter, kikhoste, yeastinfections ( Candida
gjær infeksjon og vaginalthrush) brukes også som en antiseptisk, antibakteriell, soppdrepende, andantiviral agentThymeAtherosclerosis, bakterielle infeksjoner (inkludert MRSA), bloodclots, bronkitt, forkjølelse , hoste, falsk krupp, diaré, tørr hud, fungalinfections, hårtap, fet hud, lungebetennelse, psoriasis, isjias, skoliose, snorking, sår hals, tuberkulose, whoopingcoughAlso brukt som en antiseptisk og soppdrepende agentVanillaDepression, feber, høyt blodtrykk, kreft forebygging , betennelse, søvnløshet, lav sexlyst, menstruasjons regulationAlso brukt som et antidepressivum, en antioksidant, et afrodisiakum, anda sedativeVetiverAnger, angst, leddgikt, utmattelse, søvnløshet, muskel achesand smerter, arr, stikk, stress, sår careWhite firAnxiety, leddgikt, astma , bronkial hindringer, hoste, feber, influensa, revmatisme, bihulebetennelse, ømme muskler, UVI, woundcareAlso brukt som et anti-inflammatorisk, anti-artritt, anticatarrhal agent, og som et slimløsende og stimulantWintergreenArthritis, blødende tannkjøtt, bronkitt, sirkulasjonsforstyrrelser, insekt bitt, kløe, leddstivhet, migrene, toothacheYlang ylangAnger, angst, arytmi, depresjon, hypertensjon, søvnløshet, stressAlso brukt som et afrodisiakum