Natural Cures for Common Cold
Du hoste og nysing, nesen kjører, halsen er sår, og kanskje du kjører en feber. De er alle symptomer på forkjølelse. Forkjølelse varer vanligvis sju til ti dager, og symptomer kan somle for et par uker. For å få fart på utvinningen, slo tilbake med følgende akutte kaldt protokollen når du først merke symptomer:
Colostrum10,000 mg en eller to ganger dailyProline-rike polypeptides4 spray i munnen, hold i 30 sekunder og deretter svelge, twicedaily tidlig om morgenen og før sengetid for totalt 16 mg dailyProbiotics ( Saccharomyces boulardii
; multistraincontaining Lactobacillus acidophilus, Bifidobacteriumlongum
, og Lactobacillus plantarum
, og Bifidobacterium lactis product: [HOWARU bifido] 250 mg Saccharomyces boulardii, 15 milliarder CFU multistrainprobiotic, og 15 milliarder CFU HOWARU bifido to ganger dailyVitamin C (mineral askorbater) 1000 til 3000 mg dailyWhole beta glucan500 mg to ganger dailyVitamin A10,000 til 25 000 IE dailyVitamin D35,000 til 10 000 IE daglig, avhengig av blod levelsZinc (pastiller og pilleform) pastiller flere ganger daglig pluss 20 mg i pilleform twicedaily under akutt sykdom, ikke skal overstige 40 mg total dailyAndrographis200 mg to ganger dailyIsatis extract150 mg to ganger dailyLicorice extract80 mg to ganger dailyOlive leaf1 til 2 g dailyThe beste kur for forkjølelse er ikke å få en. Holde immunsystemet sterkt til å bekjempe infeksjoner. Minimer stress, få nok søvn, og vask hendene etter å ha vært ute på offentlige steder og før spising eller berøre nesen eller munnen.
