Hvordan å bekjempe en Fever Naturally
Hvis du har feber over 99,5 grader F (37,5 grader C), assosiert kanskje med frysninger og skjelvinger, du har feber. Med unntak av høy feber (over 102 grader F [38.9 grader C]), det beste løpet av handlingen er å la feberen gå sin gang, slik at immunforsvaret kan bekjempe det som er skrantende deg.
Hvis feber begynner å klatre over 102 grader F (38,9 ° C), men prøv å senke den ved å bruke ibuprofen; følg etiketten instruksjoner for riktig dosering. Hvis feberen ikke reagerer på medisiner eller varer lenger enn tre dager for en voksen eller en dag for et barn, bør du kontakte lege.
Speeding utvinning fra en feber
Uavhengig av feber alvorlighetsgrad, kan du øke utvinningen ved å ta flere urter, blant annet kvann, hyllebær, rosmarin, og ryllik som følger:
for første 1-2 dagene1 teskje et skjær eller en til to kapsler hver til threehoursFor de neste 5 days2 ts av skjær eller 6 kapsler dailyYou kan ta hver av disse urter separat eller i kombinasjon; doser representerer den totale mengden av urt å ta. Alle disse urtene gjør du svetter.
Å gi immunforsvaret ekstra støtte
Feber er et tegn på at kroppen din er aktivt kjemper inntrengere, så når du har feber, gi immunforsvaret litt ekstra støtte. Ta Echinacea (300 mg), vitamin C (1000 mg), vitamin D3 (5000 til 10 000 IE) og sink (20 mg) flere ganger daglig for første dag eller to, og deretter redusere dosen din som feberen avtar.
For aggressive immun støtte, ta sopp ekstrakter - reishi, shitake, maitake, eller Cordyceps - som en tonic. 15 til 30 dråper to til tre ganger daglig
Tidligere:Hvordan Kjemp bronkitt Natural Way