Vegetabilsk Juice eller grønn Sunn Smoothie: Juicer Review
Millioner av mennesker tar på forsøket med livinga bedre livsstil. Og, er produsenter erkjenner denne bevegelsen blant det nord-amerikanske offentligheten hoppe på bandwagon ved å ta tiltak for å ytterligere forbedre komponentene og vitaminer og mineraler i en rekke solgte varer. Dette er en utmerket tegn for oss alle. Med kroniske problemer, inkludert høyt kolesterol og hjerteproblemer ikke å nevne noen kreftformer er koblet til vår SAD (Standard American Diet) måte å spise, genererer bevisst valg av mat er et skritt i riktig retning for oss alle.
Mange av de mer helsebevisste har oppdaget de gode helsemessige gevinsten av veggie juice og grønne smoothies. De er drinker som jeg gjør hjemme og svelges med varierende tilfeller i løpet av dagen. En dag jeg kan gjøre en smakfull juice smoothie jobbe med min Vitamix 1710 som inneholder friske eller frosne alle naturlige bær (blåbær, bringebær, jordbær og bjørnebær), kokos vann, friske nye grønne grønnsaker som spinat (eller bare en skje av grønne pulver), en ss av nylig malt linfrø inkludert en beskjeden del av banan. Laget i min Vitamix blender, jeg endre disse helsebringende komponenter i en glatt, næringsrik frokost drikke. Det er fylling og nærende og definitivt vil bringe meg over en. m. før jeg endelig begynner å få sultfølelse til lunsj.
Det er fortsatt flere dager da jeg kunne makea nylig presset grønnsaker og frukt juice ved hjelp av min Hamilton Beach Big Mouth juicer. Noen individer foretrekker å ha sin vegetabilsk drikke første tingen i morgen i forkant av å ha noe den dagen. For meg personlig, foretrekker jeg å ha min veggie juice senere i løpet av ettermiddagen i forkant av å spise et kveldsmåltid. Jeg føler at det gir meg en energi supercharge i øyeblikket daglig når jeg ønsker en. Jeg kan ikke spise for rundt 2 tre timer før jeg drikker min juice slik at jeg tar del i det før du spiser noe. Dette garanterer at jeg lett absorbere det, og min systemet vil være i stand til å absorbere mest mulig næring mulig.
Det tok meg litt tid til å komme opp med en kombinasjon av frukt og grønnsaker som er spiselig for meg. Jeg oppdaget trikset med å sette en ny "lemon" til min juice, som legger en fantastisk tanginess så vel som et utmerket mål på vitamin C. Jeg vil legge til en begrenset mengde stykke ren ingefær til min drikke, nok en gang for den mest del for krydder, men høste fordelene av sine sunne egenskaper også.
jeg legge et sted mellom 9 og 15 ingredienser til min vegetabilsk drikke. Elementene jeg legge til kombinasjonen vanligvis inkluderer grønnkål, grønne grønnsaker, bladbete, selleri, persille, agurk, grønt eple og også den "sitron" og ingefær allerede nevnt. I noen tilfeller vil jeg legge i andre typer deilige grønne grønnsaker. Alt er avhengig av hva som er tilgjengelig rundt mat. Jeg foretrekker å gjøre bruk av organisk produsert råvarer når det er mulig å unngå skadelige plantevernmidler og sterke kjemikalier gjort bruk av i normal råvarer.
Noen ganger jeg vil ta glede i tidlig morgen smoothie, noen dager vil jeg velg midt på dagen veggie juice, selv om det er andre dager da jeg vil delta i de to. Jeg har kommet til å stole på min Hamilton Beach Big Mouth Juicer og min Vitamix 1710 blender. Dette er stifter inni mitt hjem ville jeg finner vanskelig å overleve uten. Begge disse produktene har avansert min trivsel. De er begge førsteklasses stykker av utstyr som har vært definitivt et utmerket tillegg til eventuelle helsebevisste hjem.
Info på Vitamix og også Hamilton Beach juiceren kan fås på forfatterens nettsteder.
