Rectus femoris Everywhere

Nedre ryggsmerter med irritasjon i L3, L4 i røttene av nerve kan føre til økende mengder av smerte er å stå opp og irritere korsryggen innsiden av huden under muskelen rundt sener.

rectus femoris er en del av fire muskler som utgjør quadriceps. De quadriceps er musklene i forsiden av låret, og er ansvarlig for å rette de knee.The rectus femoris stammer fra et område på bekkenbeinet kjent som fremre overlegen iliaca ryggraden og den delen av beinet like over hofteleddet. Den kobles på den øvre grensen av kneskålen (patella) og også til tuberkel på baugen av skinnebenet (tibia). Dens oppgave er å bøye låret oppover (hofte fleksjon) og for å rette ut kneet (kne forlengelse). Den mottar L2-L4 nerverot forsyning gjennom femoral nerve.

Fordi rectus femoris er i fronten av quadriceps som krysser over hofteleddet samt kneleddet, det titus å være mer utsatt til skade enn de andre musklene i quadriceps (vastus lateralis, vastus medialis og vastus intermedius).

Mens du sitter og knærne er bøyd som om du satt, huk, eller huk, rectus femoris og tensor fascia lata muskler er svært stramt på hip og veldig strukket på kneet. Dette gjør at muskelen til å bli skadet lettere. I tillegg aldring av L3, L4 nerverot, skade eller irritasjon fra okkupasjon prognose for leddgikt ryggmargsskade, skiveprolaps, kan vi konkludere med at svulmende er det ansvarlig for skjult nevrogen proneness i dette vevet.

Siden quadriceps er avgjørende for å holde kneet stabilt når du går ned trinnene, hoppe fase avslå høyre side av fremre maximus, kan svakhet i rectus femoris og tensor fascia lata (som også har L4 nerve rotteger) disponere person til fall .I for å forbedre styrken av rectus femoris og tensor fascia lata muskler, prinsippet innebærer utdanning starter først med å forkorte sammentrekninger av spinal extensors fra nakken til korsryggen og hip ekstensormuskler. Tetthet av hip flexor kan bare komme sekundært til sammentrekning av hip flexor musklene som rectus femoris, tensor fascia lata, adductor musklene og iliopsoas muskler i nærvær av svake rygg og hofte ekstensorene som gluteus maximus, nedre del av adductor magnus muskel og hamstring muskler. Under fleksjon av kneet, gjør hamstring musklene ikke delta i rette hoften (forlengelse). Derfor er de fleste av styrken på hamstrings er rettet mot å bøye kneet (fleksjon) sikret helse utdannelse for å forkorte sammentrekninger av spinal ekstensorene og hofte ekstensormuskler som gluteus maximus og lukke magnus må utføres først å vende tilbake styrke til disse muskler. Svakhet i gluteus sier ingenting om den økende fly felle på disken i kjelleren svakhet så.

Fra og rundt kneet, mangelen på styrke i forlengelsen kraft resulterer i unopposed trekke av kneet flexor muskler. Vanligvis det fleksjon på innsiden av kneet ville tillate låsen på over hoftene mot den høyre side av den fremre side av fokus intet sekundær. Derfor forkorte sammentrekninger i kneet ekstensormuskler som rectus femoris, tensor fascia lata og de tre andre quadriceps muskler må utføres først.

Gå til denne andre området, rectus femoris.