Multi-Mineral Enhancement og dens tips
Studier synes at de fleste sivile ikke får sin nødvendige daglige rasjon (RDA) for visse mineraler. Hvis du har følt svak i det siste, bør du være en av disse sivile - og en multi-mineral følge kan være i stand til hjelp du. Disse ledsages bestå vitaminer og mineraler som kroppen ikke kan bygge via seg selv, og som din ubalansert kosthold svikter mot deliver.What gjør en vanlig multi-mineral står godt inneholde? Her er en rekke av de mest praktiske mineraler en dose kan gi deg:
1. MagnesiumMagnesium er den mest vitale mineralet inn i menneskekroppen. Det er også mineralet utilstrekkelig innenfor flest antall amerikanere. En multi-mineral følger kan hjelp du får den.
Magnesium bruker hver celle i kroppen din. Dette mineralet påvirker bein, muskler, nerver og hjerte-deler. Magnesium er også menings mot dannelsen av celler og bidrar i produksjonen av adenosintrifosfat (ATP) som er kroppens primære årsaken til energi.
Hva skjer når du knapphet magnesium? Forskere grad ut på at mangel på dette mineralet kan være en parameter mot industrien for alvorlige stemninger ønsker astma, hjerte- og karsykdommer, og svangerskapsforgiftning. Fysiske uttrykk for magnesium mangel inkludere migrene, øye rykninger, rygg og nakke verke, spenninger rotet, tretthet, muskelspasmer, og vertigo, blant andre.
2. CalciumCalcium bringer mot dannelse og vedlikehold av fine og friske bein. Sammen med magnesium, dette mineralet saker for musklene mot anledning riktig. Begge gir mekanismen for muskler mot kontrakt og slappe av -. Innlemme musklene som ligger i ditt hjerte
Hvis du trenger mot eie din kalsium RDA for dagen, øke inntaket av ost og grønnsaker. Spør legen din om du kan rane en multi-mineral følge om du ikke tror at kostholdet gir deg nok.
3. Fosfor, svovel, og sodiumThese tre mineraler er like meningsfylt som kalsium og magnesium, men de er mye lettere mot get. For eksempel, nesten alle av våre måltider innlemme natrium (siden de fleste er krydret med salt).
Helse super butikk er en av de ledende Canada basert medikament leverandør selskap, vi leverer beverly internasjonal helle ut og bill phillips riktige lys Vanilla Nutritional Shake og med rimelig pris.
