Angst og god Anti-Angst Therapy

Å ha følelser av uro eller nervøsitet er ganske vanlig for personer som trenger å opprettholde med den raske tempoet i det tjueførste århundre livsstil. Nesten alle føler engstelig fra tid til annen. Delikat gjennomsnittlig øyeblikk av hysteri kan hjelpe visse folk fokusere sin oppmerksomhet, energi og motivasjon. Likevel kan ekstreme tilfeller av hysteri føre til følelser av hjelpeløshet, forvirring og nød. En overdreven mengde nervøsitet, likevel bør ikke være normal, og bør gripe inn med ens hver dag aktiviteter. Angst kan føre til fysiske og psykiske problemer. I noen tilfeller kan enkelte situasjoner eller frykt sette av en rekke tegn for en kort time.Physical tegn til hysteri kan omfavne den neste: Skjelving, rykninger eller shaking.Feeling av fylde i halsen eller chest.Breathing vansker eller rask hjerterytme .DizzinessSweating eller kald, klam hands.Feeling jumpy.Muscle stress, smerter eller ømhet (myalgier) .Excessive fatigue.Sleep problemer, kan sammenlignes med brist å sovne eller holde sover, tidlig oppvåkning, eller rastløshet (ikke følelsen uthvilt når du våkne opp) .I tillegg til sine kroppslige resultater, nervøsitet påvirker i tillegg en del av hjernen som hjelpemidler i kommunikasjonen. Denne situasjonen kan føre til vanskeligheter med å uttrykke kreativitet eller effektiv drift i relationships.A noen av symptomene som presenterer angst effekt på ens mentale høyskoler legemlig: Rastløshet, irritabilitet, eller føler på edge.Extreme worrying.Fearing at en ting galt skal til å skje; følelsen doomed.Inability å ta hensyn; følelsen som dine tanker går blank.The nærvær av både fysiske og psykiske symptomer på spenning kan føre til en tilstand som kalles angst lidelse. Det kan hemme en persons evne til å håndtere forskjellige personer og ødelegge daglige aktiviteter. Sammen med dette, til medisinsk forskning råd som kvinner er dobbelt så utsatt har angstproblemer enn kvinner. Dette skjer på grunn av en rekke biologiske, psykologiske og kulturelle faktorer. Selv om årsaken til dette fenomenet er fortsatt ukjent, foreslår medisinske forskere at svingninger i utvalgene av kvinnelige reproduktive hormoner og sykluser kan bidra til økt risiko for angst lidelser. Denne tilstanden kan skje når som helst alder, kjønn og rase. På grunn av sin dårlig helse-resultater, mennesker med angst problemer er i et rush for å håndtere denne sykdommen og slå til anti-angst medisiner for behandling. Disse stoffene er laget for å roe og roe ned folk med ekstrem angst, nervøsitet, på en kort sikt. I tillegg er det brukt til å behandle milde og midlertidige angrep av spenning samt klinisk erklært tilfeller av sosiale fobier og ulike typer av fobier. Likevel kan det hende at bruken av disse formene for medisin bringe negative effekter som inkluderer sedasjon, søvnighet, melankoli, slapphet, svimmelhet, og masse mer. Andre reaksjoner kan legemliggjøre justeringer i hjertefrekvens, blodtrykk, tarm endringer, og alvorlige porene og huden rash.Because av de ubehagelige bivirkninger av visse anti-angst medisin, mange pasienter søkt ulike medisiner for hans eller hennes tilstand. Mange urter ble godt kjent blant personer som ønsker å håndtere angst med færre bivirkninger. Johannesurt (Hypericum perforatum) er en urt innfødt til Europa og har vært brukt i mange år for å behandle angst, søvnløshet og depresjon. Det er nevnt at denne urten virker ved å senke nedbrytningen av sinnet kjemiske forbindelser som kalles serotonin. Lave nivåer av serotonin er forbundet med depresjon. I mange studier, bare 20% av pasientene som tok Johannesurt klaget over ubehagelige bivirkninger, lavere sammenlignet med dem som tok antidepressiva (femtitre prosent). Men til tross for sine helsemessige fordeler, enkeltpersoner som ønsker å ta dette forskjellig medisin burde søke godkjenning av medisinske fagfolk til å avklare bivirkninger og interaksjoner som kan skje mens under medication.The oppførsel uønskede effekter av angst kan beskrives som en handling av unngåelse. Personer med angst lidelser er tilbøyelig til å holde seg unna problemene som gjør dem bekymret eller nervøs. Det kan fungere som en kort tidsperiode metodikk for å foreta en individuell føler seg bedre men på lang sikt, kan denne metoden høyne angst til verste nivå. Effektive angst behandlinger kan kreve endringer i ens livsstil og profesjonell help.Angella P. Galante

Hvis du trenger annen informasjon om Panic Away gjennomgang eller Panic Away gjennomgang, stikk innom forfatterens nettsted uten å nøle!