Vanlige årsaker til Top of Foot Pain

Når foten smerte forårsaker gå å være smertelig uutholdelig det er ofte den sure til stor frustrasjon. Å vite den underliggende årsaken er det første skrittet til en vellykket behandling og komme tilbake til den vanlige rutinen. Nedenfor finner du fem av de vanligste årsakene til fots smerte og behandlinger for å lindre smerte og hjelpe utvinning.

neuroma
Mortons

Mortons neuroma er en godartet sykdom som forårsaker en betennelse i nervene langs den dorsale eller fremre del av foten. Dette kan føre til uutholdelig toppen av foten smerte, spesielt for de som innerverer de tredjedeler og fjerde tå. Selv om sykdommen er godartet unnlatelse av å ha den behandlet kan i det lange løp føre til at nervene å tykne noe som vil føre til ytterligere smerte, nummenhet og prikkende fornemmelser. Bruken av bue støtter eller spesialdesignet orthotics som sålene vil ofte bidra til å lette disse symptomene og lindre smerte følte. Venstre ubehandlet tilstanden kan også forårsake smerte på ballen av foten som har blitt beskrevet som å gå på småstein.

senebetennelse i foten

senebetennelse er en av de vanligste årsakene til fots smerte og er kjennetegnet ved betennelse og hevelse, spesielt ved vektbelastning. Sener er vev som kobler bein til musklene. Senebetennelse kan forekomme som et resultat av skade eller infeksjon, og er best behandles ved bruk av kjøleelementer for å styre betennelse og hevelse. Det er anti-betennelse medisiner som er også tilgjengelig, og i noen tilfeller Kortison injeksjoner kan også hjelpe.

Metatarsal Stress

metatarsals er de lange bein som går langs toppen av foten. Disse kan være utsatt for overanstrengelse under trening og kan bli en vanlig kilde til smerte spesielt for idrettsutøvere og løpere. Metatarsal stress kan føre til toppen av foten smerte til å bli meget smertefull. Iført sko med denne tilstanden kan bli svært ubehagelig og føre til ytterligere hevelse og betennelse. Sports relaterte skader som avulsion eller muskelspenninger kan også forårsake denne typen smerte.

Stress frakturer

Trauma eller belastningsskader på bein kan føre til små sprekker til dem som er ofte referert til som stress frakturer. Disse sprekkene vanligvis ikke krever helst av støpt plassert rundt dem for å hjelpe healing, men noen form for støtte er ofte anbefalt. Stress frakturer er vanligvis forårsaket av utilstrekkelig foten slitasje kombinert med anstrengende eller økning i intensiteten på trening eller sport som involverer føttene. Kalsium har blitt koblet med friske bein og en diett rik på kilder til kalsium vil hjelpe med slike forhold.

Unormal vev vekst

Unormal vev vekst noen ganger oppstår på toppen av foten og kan enten være godartet eller ondartet. I begge tilfelle disse vekster føre til nerver som skal komprimeres noe som vil forårsake smerte til toppen av foten. Denne smerten kan bli forverret av seg feil type fottøy eller når føttene gjennomgå økt nivå av fysisk stress. Den vanligste formen for slik vekst er kalt cyster hvor fluid fra leddene lekker ut for å danne en klump på toppen av foten. Andre typer vekster kalles bein sporer som er når det er ekstra bein vekst som kan oppstå med hyppige jamming gå bein i foten og kan til slutt føre til leddgikt spurring.

Smerte er den mest åpenbare symptom fra disse forhold, men en lege kan være i stand til å gi en fullstendig diagnose og råd om effektive behandlinger. Legen bør også være i stand til å eliminere andre problemer og identifisere årsaken etter eksamen.