Forstå Detaljer om de forskjellige typene av Headaches
Hodepine er definert som smerte i ulike deler i hodet. Alvorlighetsgraden av smerte kan variere og en gang det kan være mild, mens noen ganger kan det også være alvorlige nok til å gjøre din tenkning treg. Noen ganger kan man oppleve hodepine for en kort periode, og noen ganger hodepine kan være nådeløse og vare i timer
Hodepine kan deles inn i flere typer etter mønster av den verke.; Det kan være flere årsaker som ligger bak hver type. Selv hodepine kan være smertelig irriterende, vanligvis er det ingen alvorlig årsak bak hodepine og disse vanligvis ikke indikerer noe alvorlig problem. Hodepine som ikke er vedvarende kan lindres ved hjelp av riktig medisinering og nødvendige endringer i livsstil.
Hva er årsakene til hodepine?
Finne en generell årsak til hodepine kan være ganske vanskelig. Leigh Hodepine eksperter har vært i stand til å finne ut en rekke årsaker som faller inn under to kategorier -. Spenningshodepine og migrene
Hva er spenningshodepine?
Spenningshodepine oppstår vanligvis på grunn av sammentrekning av musklene i hode og nakke. Undersøkelser viser at spenningshodepine er ganske vanlig; ut av alle typer hodepine, spenningshodepine danne minst 70%. Både mannlige og kvinnelige, uansett alder, kan oppleve denne typen hodepine, og det er mest sett hos ungdom og voksne. Spenningshodepine er faktisk sett på som isolerte tilfeller, men for noen kan det vise seg å være en kronisk problem. Det kan være flere årsaker til muskelkontraksjon som gir opphav til spenningshodepine. Disse årsakene er:
< li> Hormonelle endringer som oppstår hos kvinner før og /eller etter menstruasjonssyklusen
Hva er migrene?
Studier viser at av alle typer og årsaker til hodepine som folk opplever, migrene utgjør minst 20%. Det er ingen konkrete teorier om hva årsakene til migrene er, men det er flere teorier som kan være den sannsynlige årsaken til migrene.
Forskning viser at migrene er et resultat av komplekse endringer i nerve, kjemiske signal og blodårer. Personer med migrene føler vanligvis effekten av det som bankende smerter på sidene av hodet. De kan også være svært følsomme for lyd og lys, og kan ha kvalme. Migrene forekommer hos kvinner enn menn og migrene at kvinner erfaring er vanligvis kronisk. Disse faktorene har blitt snevret ned som sannsynlige årsaker bak migrene:
Leigh ryggsmerter og hals og hodepine eksperter mener at det vi spiser har direkte innvirkning på kroppen vår fungerer. Ditt kosthold kan også spille en viktig rolle i så langt som å ha migrene er bekymret. Matvarer som nøtter, sjokolade, syltede eller fermentert krydder, mat som inneholder aminosyren tyramin som rødvin, alderen ost og røkt fisk, samt matvarer som inneholder kunstige søtstoffer og konserveringsmidler er ofte knyttet til migrene.
Forfatter Bio: Celia Barrymore er helsepersonell som har kompetanse på begge områdene kiropraktikk og fysioterapi, og hun er også en Leigh hodepine ekspert
.
