Søvnforstyrrelser Types

Hver og en av oss har lidd med søvn mangel på en eller annen gang. Men, noen individer har søvnproblemer med noen medisinske problemer. Slike søvnforstyrrelser vil føre til utilstrekkelig søvn vanligvis. Søvnforstyrrelser av forskjellige typer samt i mange hendelser, kan blanding av hensyn føre til søvnproblemer.

Søvnforstyrrelser er vanligvis av to typer, som primær og sekundær. Primære problemene er vanligvis av ulike slag, for eksempel:

Apnea: Det er en kortvarig suspensjon av puste skjer svært ofte i søvn. Det stimulerer igjen en til å våkne opp, og selv å forlate dyp søvn til en mye mer kort grad av søvn. Apnea kan føre til støyende snorking, urolig søvn, tretthet, søvnighet på dagtid, kortpustethet, hukommelsesproblemer, svimmelhet, leg hevelse, irritabilitet, tåkesyn, hodepine og hengende øyelokk

Insomnia. Dette er ikke i stand å holde sover eller kanskje falle hvile. Insomnia er to typer, som for eksempel situasjons søvnløshet og kronisk søvnløshet. Situasjons søvnløshet er et resultat av ivrige perioder inkludert sykdom, følelsesmessig opprivende hendelser, arbeid stress, osv

Narkolepsi: Det er vanligvis uvanlig tretthet innen utilbørlig periode uavhengig av akseptabel natten sover. Det innebærer livaktige drømmer, søvnparalyse samt katapleksi, hvor personen lett opplever svakere og også tømmes gjennom tider med dype følelser. Symptomer på narkolepsi vises på en gang eller langsomt over en lang tid

Jetlag. Det er faktisk en kortvarig sykdom da kan forårsake søvnløshet, tretthet pluss noen ekstra forhold som følge av flygende gjennom tid zones.Restless leg syndrom: Det er det sørgelig nerve sykdom beskrevet som en pinlig følelse i bena samt uhåndterlig trang til å flytte bena mens avslappende å lindre følelser. Tegn eller symptomer blir mer upsetting på kvelden og i ro dermed advoiding god natts søvn. Du kan skaffe komfort når du slår på legs.Inadequate søvnhygiene: Det kan bli kjent som forferdelig søvn rutine, som er en sykdom forårsaket av daglige hendelser i livet som er sporadisk med reparasjon av søvnkvalitet samt grundig dagtid årvåkenhet <. br>

Shift jobb: personer som jobber i sene timer kan lide vanskeligheter i sove for dagen og dermed oppleve problem å holde seg våken i arbeidet under netter

Sleep gang. det er virkelig en lidelse preget av å gå eller noen andre vaner mens åpenbart fremdeles sover. . Dette søvn problemet kan dukke opp i alle aldre, selv om det forekommer i barn i alderen 6-12

Sove terror: Det er en svært vanlig søvnforstyrrelse blant barna med brå våkner opp fra søvnen fra en redd tilstand. Et barn kan skrike og riste, likeså ungen føler vanskeligheter med å våkne.

Uansett disse form for komplikasjoner, det er spesielle ytterligere sekundære søvnproblemer, som inkluderer snorking, sengevæting, hypersomni, døgnrytmeforstyrrelse, tenner sliping, miljø søvnforstyrrelse og diverse andre komplikasjoner.

Identifisere og får riktig behandling for søvnforstyrrelser kan bidra til å unngå tilstanden. Før du går for spesifikk behandling, prøv å vite årsakene til søvnforstyrrelser