Medisinering for Kronisk Depression
Kronisk depresjon er også kjent som Dystymi. Denne formen for depresjon er en mindre alvorlig type i forhold til de andre typer depresjon. De eksakte årsakene til kronisk depresjon har ikke blitt oppdaget yet.Some forskningsresultater viser at de mulige årsaker inkluderer familiehistorie, noen stressende situasjon som skilsmisse, problemer knyttet til din jobb eller karriere eller kontinuerlig følelsen trist eller ensom. Men det er noen tegn til kronisk depresjon som vil hjelpe deg i å gjenkjenne om en person lider av det eller ikke.Dette type depresjon er mindre alvorlig som den enkelte lider av denne lidelsen kan lett under ta sine daglige aktiviteter. Dette depresjon påvirker ikke din rutine liv og så mange av de enkeltpersoner ikke foretrekker å ta opp medisiner ved å konsultere en lege. Symptomene varierer fra person til person og også vare i varierende duration.Some av symptomene på kronisk depresjon er nevnt nedenfor:
Følelsen av ensomhet, skyldfølelse og manglende evne til å sove ordentlig
tap av energi, trøtt og manglende evne til å nyte
det er vanskelig å ta avgjørelser, konsentrere seg og også endringer i appetitt
Selvmordstanker tanker~~POS=HEADCOMP og følelsen dyster
endringer i spising vaner
Noen nyttige instruksjoner er gitt her som vil hjelpe deg til å behandle depresjon:
du må undersøke og finne ut informasjon om kronisk depresjon. Det vil gjøre deg oppmerksom på symptomer og behandlinger tilgjengelig for behandling av kronisk depresjon. Denne informasjonen vil hjelpe deg å velge den behandling til rett tid for å kurere det.
Du kan velge å ta opp noen endringer i ditt daglige liv, slik som å bringe ut noen endringer i livsstilen din og foretak balansert kosthold, skikkelig søvn og regelmessige øvelser.
Vedta forskjellige teknikker som vil hjelpe deg å slappe av og avlaste stress som er en av de viktigste årsakene til depresjon.
du kan oppsøke helsepersonell som vil gi deg riktig råd og medisiner som vil hjelpe i behandlingen av den. Anti-depressiva er for det meste foreskrevet for behandling av dystymi. Disse anti-depressiva bør ikke kjøpes over disk. Det bør være på rett tid og tidsplan som foreskrevet av legen din. Det er visse bivirkninger av disse anti depressiva som vektøkning, forstoppelse, tåkesyn, forstyrrelse av søvn, tørr munn, hodepine, angst og diaré.
En annen metode som er mest foretrukket omfatter psykoterapi som det hjelper å effektivt håndtere de suicidale tendenser og de andre depresjon symptomer.
Du kan også velge å bli en støtte gruppe eller sosialt samvær med venner. Dette vil hjelpe deg å få ut alle de negative tankene og lindre all stress for enkelt å takle depresjon.
Du kan også velge å ta opp en rådgivning sesjon som vil hjelpe deg til å diskutere problemet med rådgiveren som vil informere deg om riktig metode som vil hjelpe deg å håndtere det.
Opplysningene nevnt her gir deg en kort oversikt om kronisk depresjon, sine tegn og medisiner som brukes for å behandle den.
