Lei av allergi? Prøv disse gode tips!

Allergi er et ganske vanlig problem i dagens verden, spesielt med mangfoldet av triggere. Fra dyr dander til pollen i luften, kan folk få allergiske symptomer til mange forskjellige ting. Lær hvordan du kan kontrollere dine allergier og leve komfortabelt, ved å lese nyttige tips som er skissert i denne artikkelen.

Ikke la deg lure til å tro at en allergi mot mugg betyr at du er trygg utendørs. Sopp og muggsporer kan finnes overalt, spesielt i sommermånedene. Du finner dem vokser på råtnende løv, rotting tre, og selv i jorda. Så hvis du er allergisk mot mugg, unngå utendørs når det er vått.

Prøv å bruke en avfukter i ditt hjem og holde luftfuktigheten i hjemmet under 45 prosent. Denne innstillingen vil forhindre muggvekst i ditt hjem og holde det en allergi trygt miljø for deg og din familie. Du kan kjøpe en fuktighetsmåler til enhver hard ware butikken.

Finn et allergen prognose og bruke den til å planlegge dagen. The Weather Channel og noen andre store utsalgssteder gi informasjon om pollen aktivitet og annen informasjon om allergener. Disse prognosene kan ikke bare la deg vite hvilke dager som er sannsynlig å være verst for dine symptomer, men de kan finne de verste tider av dagen for å være utenfor.

En god måte å redusere eksponering for allergener er å lukke vinduer og dører i morgen og kveld. Mange av de vanlige allergener er på topp i disse tider av døgnet. De fleste utendørs allergener er pollen. Naturlige kilder som pollen er på sitt høyeste nivå på disse tider av døgnet.

For å redusere kontakt med allergener sørg for å lagre elementer som du kommer i nærkontakt med, som for eksempel sengetøy og håndklær, i enten en lufttett beholder, eller i en tre brystet. Hindre forurensning av disse slags elementer, vil redusere sjansene for en alvorlig allergisk reaksjon.

Hvis du lider av allergi, er det viktig at du ikke har noen kakerlakker i ditt hjem. Hvis du gjør det, sørg for å ansette en exterminator umiddelbart. Tro det eller ei, det avfallet som produseres av kakerlakker kan forårsake allergiske reaksjoner, inkludert et tett eller rennende nese, samt, bihulebetennelse.

Hvis øynene dine begynner å klø, ta affære med en gang. Bruk kule vaskekluter eller vev på toppen av øynene dine til å ta kløe unna. Du kan også bruke kule teposer! Dette vil berolige øynene og tillate dem å ta en pause fra alt som er irriterende dem, slik at du kan gå videre med dagen.

Hvis du bruker et dusjforheng, du og din familie kan bli utsatt for allergi -causing forme hver gang du går inn i dusjen. Mange folk ikke innser hva en mold haven dusj gardiner er og glemmer at de trenger å vaske også. Vask dusjforheng ofte, eller enda bedre, se etter en som inneholder en anti-sopp middel.

Hold dører og vinduer lukket hvis du lider av allergi. Mens en herlig bris gjennom ditt hjem kan være forfriskende, kan det også føre til elendighet hvis pollen forverrer allergier. Bruk vifter eller en sentral air system for å sirkulere luften i stedet, som skal minimere allergisymptomer.

Du bør kanskje vurdere å gå til en allergolog og får allergivaksinering for å hjelpe med allergisymptomer. Når du besøker en allergolog, og de bestemmer hva som forårsaker allergi, kan de gi deg en bildeserie som vil hjelpe din immunsystem bekjempe allergi og hjelpe deg å bli ufølsomme for effektene.

Takk for at lesning. For mer informasjon om isolerte containere kan du ta turen til softbox