Tips for å hjelpe deg å overleve Allergi Season
Allergi er noe som kan påvirke folk i alle aldre og fra alle bakgrunner. Mange mennesker lider av allergi, fordi de ikke vet hva de skal gjøre for å hjelpe dem. I den følgende artikkelen vil du bli utstyrt med råd som får deg til å finne rask lindring av allergi.
Hvis du har et barn med allergi, se deg rundt hans eller hennes rom. Er det en overflod av utstoppede dyr? Disse tilsynelatende harmløse kose lekene er en trygg havn for støvmidd og andre allergener. Hvis barnet ditt må sove med en, prøve å ta det bort etter at han eller hun sovner.
En måte å holde allergier under kontroll er å styre klar av fargestoffer og sterke parfymer på noen måte som du kan. Dette er viktig fordi visse fargestoffer og parfyme kan forårsake allergiske reaksjoner hos noen mennesker og forårsake store ubehag. Noen ting å se opp for er toalettpapir, parfyme og colognes, og vaskemiddel.
Når noen gang du rengjør huset ditt, bruk en støvmaske. Dette vil bidra til å holde unna støv, pollen og støvmidd som er spredt i luften, som du rense ut av systemet. De fleste supermarkeder har disse i rengjøring forsyninger midtgangen. Hvis de ikke gjør det, Oppussing butikker selger dem i bulk.
Personer som lider av allergiske reaksjoner på deres dyr er ofte hardest rammet følelsesmessig. Mens det er mulig å kutte ut reker fra en diett, eller unngå støv, er mange ganger et kjæledyr som en del av familien. Hvis dette er sant for deg, bør du vurdere å barbere kjæledyret for å unngå problemer.
For allergikere som er spesielt følsomme for vanlige allergener, er det viktig å redusere eller helt unngå å bruke hendene til å berøre deres ansikter. Overflate allergener er lett overføres fra fingrene til ømfintlige områder som munn, øyne og nese-området. Berøre ansiktet med skitne hender kan også føre til akne.
Kjøp en bærbar luftrenser, eller filter for å bruke hele huset. Kontroller at enheten bruker minst en HEPA (høy effektivitet partikkelfilter luft) filter for å fjerne allergener fra luften du puster. Plasser renser på soverommet for et par timer før du går i dvale for en allergi-fri natts søvn.
Hvis du lider av noen allergier, sørg for å holde luftfiltre og luftkanaler rene hele året . De vil huse allergifremkallende partikler som pollen, og kan resirkulere dem i pusteluft. Et par ganger i året, ta dem ut og rengjør dem i henhold til produsentens instruksjoner.
Du kan redusere mengden av eksponering du har i ditt hjem til potensielle allergener. Du bør holde vinduene, og dører lukket for å hindre pollen inn i ditt hjem. Du kan ta en rask dusj etter retur fra utendørs for å fjerne pollen fra øyevippene, hår og hud. Du bør også endre klær og sette klærne som du hadde på seg utendørs i lukket kurv.
Snakk med legen din og se om de har noen anbefalinger om hva som kan være årsaken til at du har en allergisk reaksjon. De kan hjelpe deg å innse at du har blitt utsette deg selv for et nytt miljø som forårsaker kroppen til å reagere på en bestemt måte å gi deg allergi.
Nasal saltvann vanning, allergivaksinering og medisiner, samt, unngå triggere er alle enkle måter å håndtere dine allergisymptomer. Selv om disse erfaringene kan gjøre hverdagen mer irriterende, å finne ut de beste måtene å håndtere symptomer raskt og effektivt kan gjøre det lettere. Husk disse tipsene, og stoppe nysing så mye!
Takk for lesing. For mer informasjon om isolerte containere kan du ta turen til softbox
