Hvorfor kvinner få vekt i løpet av sine Period

Damemenstruasjonssykluser forårsake en myriade av ubehag i varierende grad. Blant disse symptomene er kviser, ømme bryster, kramper og humørsvingninger. En annen sjef klage av kvinner under menstruasjon er oppblåsthet, med noen kvinner rapporterer at de øker sin størrelse av en eller to størrelser rundt eller under den tiden av deres menstruasjonssyklus. Så, hvorfor kvinner får vekt trenger i løpet av sin periode? Som det viser seg, er det noen entydige og biologiske årsakene bak vektøkning.

Det er definitive grunner til hvorfor kvinner få vekt i løpet av deres menstruasjonssykluser og blant årsakene, er det mest fremtredende ett skift i hormoner og de gangene disse hormonene frigjøres.

I løpet av måneden har kvinner østrogen og progesteron i kroppen, men på ulike tider av måneden, vil disse hormonnivåene endres; minkende i løpet av noen dager, og økende i andre tider.

Forskere har funnet ut at med

økning i progesteron, mange kvinner er mer tilbøyelige til å bli mindre aktiv, har lavere sex stasjoner og har en merkbar økning i ønske om visse matvarer som salt snacks eller mat med høyt blodsukker. Noen kvinner kan øke sitt daglige kaloriinntak med så mye som 200-300 kalorier mens på menstruasjonssyklusen, og dette kan muligens forklare noe av vektøkningen under menstruasjon. Fordi energinivået er også lav i løpet av denne tiden, kan noen kvinner ikke forbli så aktiv som de normalt ville være under menstruasjon, og dette kan også bidra til å få et pund eller to.

Dame brystene ofte hovne opp rett før eller under menstruasjon og som også kan føre til en liten svingning i kvinners vekt.

et svært lite antall kvinner også bli offer for deres metabolisms jobbe mindre flittig under menstruasjon som betyr mindre kalorier blir brukt i løpet av denne tiden av måned.

Selv om de fleste kvinner klager om den tilsynelatende vektøkning under menstruasjonssykluser, det er, i nesten alle tilfeller, kortvarig. Som menstruasjonssyklusen nærmer seg slutten, hormonelle nivåer returnere tilbake til det normale, kroppen slipper vannet det har vært lagring og kvinner igjen vende tilbake til sine pre-menstruasjonssyklusen vekt.

Skal du få overdreven vekt kort periode tid og lurer på hvor mye vektøkning under perioden anses normalt og hva er de effektive naturlig periode smerte rettsmidler som fungerer så les denne artikkelen.