Leversykdom kan treffe noen person

Hvis du er her for å lære, er sjansen stor for at du sliter med fatty leversykdom eller kanskje lese om noen som lider av denne tilstanden. God på deg for å bry seg om deg selv, gitt at de fleste folk sjelden forstår hvor viktig det er å beskytte sin egen lever, selv når de er unge.

La oss raskt diskutere funksjonen til leveren. Det er enklest å forestille leveren som en fettforbrenning kjele, alltid på jobb for å behandle næringsstoffer. En sterk leveren er engasjert i mange aktiviteter, men det er nok til å tenke på det som en motor å gjøre bruk av ernæring. Men i vår kultur, er en stor andel av personer som drikker stadig mindre mengder av ingredienser som ville være bra for kroppen sin, å sette deres helse i fare.

Alkohol kan forårsake leversykdom, men var du klar at det å være lubben gjør noe lignende? Fatty lever er ikke lenger en dyktig fett spise ovn, men først og fremst et fett stash. Det skjer dersom leveren fortsetter å bygge seg opp fett i seg selv, noe som gjør den større og være smertefull. Og dette er bare ett symptom! Det er faktisk en haug mer. Mer enn noe annet, fet lever er den hyppigste årsaken til alvorlige leverproblemer og skrumplever. Skrumplever er utskifting av fine leverceller med arr vev. Konsekvensen er at leveren ikke lenger i stand til å fungere riktig, og har ikke annet valg enn å mislykkes.

Gjør ingen feil, er en vesentlig del av mennesker rammet av denne sykdommen eller er for tiden å få det. Kvinner er fem ganger mer følsomme for alkoholisme enn menn, gitt at de ikke kan forvandle alkohol inn i ulike molekyler ganske så vel som gutta gjør. Kvinne som drikker mye får alltid en leverproblemer, og blir til slutt diagnostisert med skrumplever.

Alkohol inneholder syv kalorier hvert gram, noe som lett gjør deg lubben. Husk at leveren bruker fett og avtaler med ernæring. Det fungerer med de tingene du spise og drikke. Gjennom alkoholmisbruk eller dårlig ernæring, sette deg belastning på motoren inni deg. Alkoholmisbruk er ganske utbredt i alle vestlige land, og det er åpenbart at alle som er involvert vil få alvorlige leverproblemer. Og flere av dem vil ikke overleve det.

Uansett hvor gammel og passer du kan være, orgel ditt er delikat og du vil ødelegge det bør du legge for mye kraft på den.

nå som jeg har tryllet opp nok frykt i deg, la oss finne ut hva jeg skal gjøre med det!

jeg håper det er tydelig nå at du bør gi opp å drikke alkohol og på ingen måte gå utover små mengder, selv på eksepsjonelle hendelser. Det kan ikke være noe overordnet til stede du kan gi til kroppen din og deg selv også.

Jeg tror også du trenger å gå på et riktig kosthold og omfavne bedre matvaner. Prøv å spise færre fett og aldri spise sent eller selv om natten. Den menneskelige kroppen går gjennom en daglig syklus og er bare ikke behov for mat på slutten ganger, så masser av det forblir ubrukt og vil bli lagret som fett

Selvfølgelig går at forslaget sammen med denne:. Ta handling og gjøre det du kan for å miste ekstra kilo. Hva er det? Du har forsøkt å gjøre dette uendelige, og det fungerte ikke? Naturligvis, jeg forstår at det kan være en gigantisk etterspørsel, men la meg fortelle deg at grunnen til at mange mennesker er fett er bare fordi de er tidkrevende feil mat. Selv med ingen fysisk trening, er det bare å lære mer om mat planlegging og endre dine vaner for å spise alltid får kilo rulle automatisk.

Når det er sagt, gå på en fettlever kosthold og lese om feilfri ernæring erstatter ikke trening . Det kan være spennende hvis hvis treningen er en ting du tilfeldigvis nyte. I tilfelle du bor i fjæra, hvorfor ikke bli en surfer? Jeg er død alvorlig! Surfe bølgene er i hovedsak trening innebygd i en spennende tidsfordriv. Ri en hest er et annet alternativ som dette, siden det er gøy, men betydelig mer utfordrende enn du ville anta.

Hvis du sliter med en fettlever, kan du bildet det som en sjanse til å endre livet ditt. Et problem som dette kan også være et utgangspunkt for selv-forbedring. Ved å følge gjennom, er livet ditt kvalitet bundet til å øke, og du vil utvikle seg til en bedre person som du gå langs. Nesten alle mennesker ønsker ting å bli bedre, men bare noen gang får opp å virkelig gjøre det slik. Ved å gjøre det, vil du ikke bare forbedre fysikk, men også din personlighet.

Hvis du er ute etter å finne ytterligere kunnskap om en god fettlever kosthold og hva du kan gjøre for å bli mer sunn, gjerne å besøke forfatterens nettsted. Se inn http://www.fatty-liver-diet.net