Grønn te Fordeler - Hvordan du kan forbedre fordelene

Grønn te ekstrakt fordeler kan bli vesentlig styrket dersom sitronsaft er inkludert?. For å fullt ut forstå denne regelen, er det nødvendig å først analysere de negative og positive effekter av mat kombinasjon.

De fleste diett eksperter vil sikkert være enige om at å blande mat kan positivt eller negativt påvirke en persons fysiske tilstand. Noen som er i ubehag med syre reflux fra en buffet kan skylde på mengde mat, men i noen situasjoner dårlig mat blanding er medvirkende problemet. For eksempel kombinere melon med annen mat er en dårlig avgjørelse.

Generelt frukt er fordøyd i magen uten noen problemer. Meloner er over 90 prosent vann som betyr at de brytes ned enda raskere. Hvis fordøyelsesprosessen blir forsinket på grunn av blanding med annen mat, tar gjæring sted i magen muligens utløse urolig mage, fordøyelsesbesvær, overdreven gass og sure oppstøt. Men noen matvarer blandinger øke de helsemessige fordelene ved å hjelpe absorpsjon funksjon.

Et eksempel på en perfekt kombinasjon er tomater og oliven. Tomater er identifisert som en god leverandør av Lykopen i verden av ernæring. Kreft forebygging og bekjempelse av hjerte sykdommer er noen av de vanligste helsemessige fordelene av Lykopen. Helse belønninger er oppgradert når tomatene er inntatt samtidig med oliven. Absorpsjon av Lykopen akselereres ved oliven. Hva med sitron og grønn te?

Noen godt anerkjent grønn te fordelene er diabetes forebygging, vekttap, kreftforebygging, sunt hjerte og fordøyelsesapparatet. På grunn av te er antioksidant kalt katekiner fordelene er oppnåelig. Til tross for de mange fordelene av katekiner, forskere indikerer at disse antioksidantene er ustabile inne den menneskelige tarmen følgende fordøyelsen slik at ikke mer enn 20 prosent av dem for absorpsjon.

Lemon er også anerkjent for antioksidant som er vitamin C. Den tillater for noen av sitron helse forbedring abilites for eksempel fordøyelsesapparatet, hudpleie, og kampen mot halsinfeksjoner. Enda viktigere vitamin C skaper mer ønskelig miljø for katekiner å overleve når blandet sammen.

Etter tilsetning av vitamin C, blir tarmen inn i et surt miljø for katekiner. Denne prosessen gjør katekiner å være mer tilgjengelig for absorpsjon. Tross alt er det ikke trenger å være sitron. Enhver sitrusfrukter juice som appelsin, lime eller grapefrukt vil øke absorpsjonen funksjon. Ennå sitron synes å være den mest effektive av alle antyde at andre elementer sitronsaft er mulig å tilsette til katekiner tilgjengelighet.

Siden den naturlige smaken av te er bitter, blanding sitronsaft og te kan være bedre smak. For alle som er interessert i et alternativ til grønn te, er det også mange valg av grønn te kapsler med vitamin C.

Hvis du vil lære hvordan grønn te piller kan bidra til å forbedre helsen din, sjekk ut livinggreenteatablets.com. Mer informasjon om grønn te ekstrakt fordeler er tilgjengelig.